【摘 要】
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近年来，随着生活压力和升学压力的不断增大，大学生群体心理问题的出现频率大大增加，对大学生的自身和社会的健康发展都产生了较严重的影响。目前，一些高校对大学生心理健康问题还
【机 构】
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西安医学院,陕西 西安,710021
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近年来，随着生活压力和升学压力的不断增大，大学生群体心理问题的出现频率大大增加，对大学生的自身和社会的健康发展都产生了较严重的影响。目前，一些高校对大学生心理健康问题还不够重视，心理健康教育没有得到足够的普及和推广，很多大学生的心理问题无法得到预防和缓解、排解和治疗。而且，心理健康教育在提高大学生心理素质上有重要地位，落实好心理健康教育有利于开发大学生潜能、培养大学生乐观积极的生活态度、正确的认识自我并实现人生价值。本文将从高校管理者和大学生自身两个角度谈如何提高大学生心理健康教育的实效性，以改变心理问题增加与心理健康教育落后的不相适应的现状，让大学生健康成长与发展。
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