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人的一生虽然漫长,但决定人生的关键时期却只有几个,而5～10岁是这几个关键时期里的关键。这个时期孩子正上小学,自我认知还没有完全形成,对父母的意见还比较能接受。因此,父母完全可以为孩子做些事情,帮助孩子把这关键的一步走好、走稳。如果错过了这个时期,你再想去影响孩子,就很困难了。
今天,我们请到著名心理学家李子勋教授,请他和家长朋友们谈谈,5～10岁的小学生家长应该怎么做,才能最大限度地帮助孩子健康成长,赢得未来。
第一件事:引导孩子爱学习
记者(以下简称记):对中国家长来说,孩子以后能否有个好前途,与孩子爱不爱学习紧密相关。很多家长谈起孩子满面春风,说孩子聪明、漂亮、能干,但一说起孩子的学习,就再也高兴不起来了,脸色由晴转阴,流露出恨铁不成钢的神情。李老师,我曾听您在讲座中说过,孩子爱不爱学习,取决于家长在孩子5～10岁的干预,这是真的吗?家长怎么做,才能让孩子喜欢上学习呢?
李子勋(以下简称李):5～10岁是孩子形成行为习惯和内部规则的时期,家长们在这个阶段干预,最容易收到良好效果。而学习是决定一个人这一生能走多远、飞多高的一个关键因素。所以,只要有机会,我就会在各种场合告诉家长朋友们,在孩子5～10岁期间,你要做的第一件事就是——引导孩子爱学习。
你问家长怎么做才能让孩子喜欢上学习?我觉得大家不妨先思考一下:5～10岁的孩子干什么不会被批评,干什么会被批评?一般来说,孩子在家玩、看电视,父母很少管,唯独学习,父母管得严、管得紧。孩子学习时,父母让他坐直了,眼睛离书本远点,不然会近视,字写错了会骂孩子,作业做错了可能还会打孩子。假如孩子做这件事会受到责骂,做那件事就不必担心责骂,你说他会去做哪件事呢?当然是后者了!
所以,我提醒家长:千万不要因为学习打骂孩子,这样做的结果恰恰与你的愿望背道而驰,破坏了孩子的学习动力。这个阶段的孩子左脑机能还没有完全发育好,他关注的是父母的表情和态度,如果你总因为学习骂他,会导致他一学习就紧张,自我感觉糟糕。而当孩子玩时,你喜笑颜开,会让他无意识中觉得他玩的时候父母会快乐,他自然就拼命玩。所以,很多时候孩子爱玩,不怪孩子怪父母,是父母的态度导致了这个结果。
5～10岁的孩子,学习的内容很多,但是不管孩子做什么,都要让他得到绝对的自由。当他读书时,你要高兴,他歪着看、倒着看,都不要管他。他字写歪了,你要高兴;他题做错了,你也别生气……
父母正确的做法是:孩子看电视时,你让他坐直,要不然,以后成了驼背就难看了;孩子吃饭时,要有规矩,嚼东西时不说话……总之,你要着手培养孩子良好的生活习惯。但在学习上,你不要跟他较劲儿。孩子看书时,天大的事也不要打扰他。有人打电话找孩子,你可以告诉对方孩子正学习呢,等会儿再打来。如果有必要,爸妈可以不看电视或者带着耳机看电视。因为有个好的学习环境很重要,谁也不要打扰他。同样,爸妈看书时,孩子也要保持安静。
要让孩子知道,什么时候看书、学习,什么时候就有了自由,而其他时候是没有这种自由的。这样,孩子就会建立起学习的神圣感,学习也就成了快乐的事。
记:假如孩子打游戏,家长不明确地表示反对,却告诉他要坐直,手放哪里,眼睛离荧屏多远,甚至拿出尺子来量量,估计孩子很快就不玩了。因为他觉得太受约束,太没自由了。呵呵,这招很新鲜,值得家长们一试。
李:我建议家长帮助这个阶段的孩子学习某种知识,历史、绘画、钢琴……什么都行,反正在某一点上把他的水平提到一定高度。很多家长不愿意让孩子玩模型、拼图,觉得影响了学习。其实,孩子对课本之外的把控和理解,会带动包括记忆在内的其他智力的发展。
家长最应忌讳的是,让孩子觉得自己做什么都不行。孩子不同,个性不同。不是每个孩子都能适应学校学习的。学习不好的孩子有其独特的智力特点,或许他只是不适应学校刻板的学习方式而已。就整个校园生活而言,小学是能让孩子爱上学习的阶段。家长不能光看分数,小学成绩的优劣不能完全说明问题,只要孩子喜欢学习,就别管分数的高低。
在多年的调查研究中,我发现孩子是否喜欢学习与学习环境有很大关系。如果孩子在5～10岁期间,充分体验到学习的快乐,他不可能不爱学习。因为人的本性是要快乐而不要痛苦的。如果学习很痛苦,就算打死他,他也不学。他觉得你打我现在是短痛,以后是长痛,你打吧,熬过去我就不用学习了。这就是本性。儿童不是哲学家,他的智慧体现在当下。
第二件事:为孩子建立规则
记:在采访和调查中,我发现了一个有趣的现象。那就是,一般来说,学习好的孩子生活习惯也好,做事有条理,在生活中比较懂规则。
李:的确是这样。学习好的孩子普遍比学习差的孩子明事理、懂规矩。所以,家长朋友们能为孩子做的第二件事是建立规则。
孩子长到5岁,家长一定要开始为孩子建立规则。孩子生气了,允许他生气,但不能撕爸爸的书,那些书是宝贝,你撕了爸爸会生气的,会打你。这个时候,要告诉孩子什么可以做,什么不可以做。
但要记住,不要给孩子制订太多的规则,规则太多,孩子根本记不住。调查中,我发现北京师范大学只有8条校规,很好记,所以学生们记住了。而中学有200多条校规,老师都记不住,何况孩子?因而中学是混乱的。
规则过多,反而无法形成内部规则。如果在孩子小时候,家长定下大量规则,孩子则完全没有能力形成自我规则,一切都是服从。内部不能形成规则的孩子只能够依赖外部规则,他到任何地方对规则都敏感。当没有外部规则时,他就不知道该干什么了。像很多学生在家里被很多规则控制,学习很好,一旦考上大学离开父母,规则丧失,他内部没有形成规则,突然间就不知道自己该干什么了。
所以在孩子5～10岁时,爸爸妈妈有个很重要的任务,就是让孩子形成内在规则。爸爸妈妈要从自身做起,因为儿童是通过模仿来学习的。
在制订规则的同时,家长要给孩子充分的决策自由和承担责任的机会。怎么达到这个目的?可以只给孩子制订一个规则,那就是尊重爸爸妈妈。比如,孩子去摸电源,妈妈说:“别这样,宝贝,这会让妈妈担心电打到你。”孩子听了,就不去做,他不做的原因不是妈妈不让他做,而是他尊重妈妈的意见。
制订规则后,家长要做的就是温柔地坚持。也要允许孩子在特定时候例外,比如过年、过生日,但其他时候不能讨价还价。这样,孩子就会养成自觉的习惯,不管干什么都会自觉,包括学习。
记:人们都说,家庭教育是门艺术,有很多需要学习的技巧。您看,家长在给孩子建立规则时有没有什么需要特别注意的地方?
李:家长在为孩子建立规则时有个技术问题,就是千万不要“哪壶不开提哪壶”。如果孩子不爱干净,千万不要提醒他是个不爱干净的人。
你需要他爱干净,要提醒他干净的部分,不要提醒他不干净的部分。比如,今天你说,宝贝,你的脸怎么那么脏啊?孩子一听,赶快把脸洗干净。第二天,你又说,你的脸干净了,可脖子还是脏的啊。孩子赶紧又把脖子洗干净。你又说,看你小手黑的!孩子又去洗手。结果,你又发现他的膝盖是脏的……反正你总能看到孩子不干净的地方。开始,孩子可能会听话去洗干净,可时间久了,他就会放弃努力。他不断证明自己不是一个脏孩子,可你不断指出他还有脏的地方,孩子的努力总是白费,干脆他就不努力了,因为他认同了你的看法,他就是一个邋遢的孩子。
妈妈的初衷显然不是这样。为了达到初衷,看到孩子的脸脏时,你可以这样说:“哇,你的鼻子好干净,我要亲一下。”这样,孩子第二天会把整张脸洗干净,好让你亲。为什么?因为妈妈的话让他觉得自己是一个爱干净的孩子。慢慢地,孩子会自我认同,我是一个爱干净的孩子。
同理,如果孩子小气,你就要找机会夸他大方。只要他把一个东西送给别人,哪怕是他不要的,你也要夸奖他:“儿子好棒,那么大方,妈妈小时候都做不到。”那下次,他就会把自己喜欢的东西与人分享了。
心理学上有个惯常的说法,如果你不想让孩子想老虎,就千万不要提老虎。早上你对孩子说:“儿子,你今天千万不要想老虎,什么东西你都可以想,就是不能想老虎,千万要记住啊!”当孩子背着书包去上学时,你在后面追问:“儿子,我告诉你要记住什么啊?”儿子回答不要想老虎。回到家,你问儿子,你想老虎了吗?儿子说,想了。妈妈问为什么?还用问吗?孩子当然想了,你整天提醒他,他能不想吗?
又比如,妈妈由于某件事情生气了,这件事情激发了她内心的焦虑,她怀疑孩子对她说谎。妈妈觉得诚实非常重要,对孩子是否撒谎异常敏感起来。孩子说任何话,妈妈都盯着孩子,心里嘀咕孩子是不是在撒谎。孩子不断挣扎,努力证明自己没有撒谎,妈妈不断寻找证据,证明孩子不老实。结果,孩子努力一段时间后,最终放弃抵抗,接受了妈妈的暗示:我是个撒谎的人。孩子到了青春期,因骗人被抓,妈妈痛心而又“骄傲”地说:“他5岁时,我就知道他是一个骗子!”
第三件事:帮助孩子理解、控制情绪
记:您这番话是告诉家长朋友们,如果你希望孩子有好的行为,应该在最初时加以引导,然后慢慢正面强化,这样孩子才会变成你希望的人。
那么,小学生家长还有什么需要特别注意的呢?
李:5～10岁是人生一个非常重要的时期,决定孩子未来好坏的很多东西就在这个阶段慢慢形成,并固定下来。它除了是规则的养成期,还是形成行为模型、情感模型体系的掌控期。如果你想让孩子以后成为一个出色、优秀的人,那么最好能在这个阶段帮助孩子认识、理解,并最终学会控制情绪。这也是家长朋友要为孩子做的第三件事。
家长要让孩子知道,情绪本身没有过错,悲伤、愤怒和高兴、喜悦一样,是人的自然情绪,不要因为自己或者他人出现了这种情绪就感到内疚或者不安。
值得注意的是:情绪是一个复杂体系,但中国家长通常喜欢“二分法”,非黑即白,这是中国几千年来的文化造成的,总喜欢以对立的方式看世界,这不好,甚至很糟糕。我希望,家长能平和地帮助孩子理解各种情绪,孩子理解了各种情绪,其实也意味着理解了自己和他人。
在儿童5～10岁时,家长要引导、鼓励孩子说他想说的话,表达他想表达的意思。家长要跟孩子平等交流,而不是居高临下地进行教育。很多妈妈说,我跟孩子交流得很好啊,从孩子早晨一睁眼到晚上闭上眼,我一直都在管教他。其实,妈妈是一厢情愿,孩子的想法却是:“妈妈怎么还不闭嘴?”这对孩子来说,不是交流而是伤害。
在这个阶段,要引导孩子识别各种情绪,包括一些容易被人耻笑的负面情绪。比如,你可以告诉儿子,男孩和女孩一样,感到伤心、痛苦,可以哭,但不要像女孩那样哇哇大哭就行了。要爱护小动物,不要踩踏草坪,要帮助年老体弱的人。让孩子将心比心地去感觉他人的需要,这样孩子就会有一颗善良的心。
要允许孩子有情绪波动,让他知道愤怒、喜悦都是一时的,不会永远不变,情绪像水一样流淌。每个人都会有情绪上的波动,大家要彼此理解。
最后是情绪管理,孩子在5～10岁时,如果父母脾气不好,一定不要在孩子面前表现出来,要学会自我克制。这样,孩子就会懂得,情绪是河水,河水在河床上流动,于人于己,都是妥当而正确的。如果不加控制,让河水肆意泛滥的话,很可能会造成意想不到的、难以收拾的后果。
记:从某种程度上说,家长对孩子未来的好坏负有不可推卸的责任。我希望今天的这番谈话,能让更多的家长朋友们明白这一点,并在人生的紧要处,认真、切实地帮孩子一把。
【编辑:杨子】
今天,我们请到著名心理学家李子勋教授,请他和家长朋友们谈谈,5～10岁的小学生家长应该怎么做,才能最大限度地帮助孩子健康成长,赢得未来。
第一件事:引导孩子爱学习
记者(以下简称记):对中国家长来说,孩子以后能否有个好前途,与孩子爱不爱学习紧密相关。很多家长谈起孩子满面春风,说孩子聪明、漂亮、能干,但一说起孩子的学习,就再也高兴不起来了,脸色由晴转阴,流露出恨铁不成钢的神情。李老师,我曾听您在讲座中说过,孩子爱不爱学习,取决于家长在孩子5～10岁的干预,这是真的吗?家长怎么做,才能让孩子喜欢上学习呢?
李子勋(以下简称李):5～10岁是孩子形成行为习惯和内部规则的时期,家长们在这个阶段干预,最容易收到良好效果。而学习是决定一个人这一生能走多远、飞多高的一个关键因素。所以,只要有机会,我就会在各种场合告诉家长朋友们,在孩子5～10岁期间,你要做的第一件事就是——引导孩子爱学习。
你问家长怎么做才能让孩子喜欢上学习?我觉得大家不妨先思考一下:5～10岁的孩子干什么不会被批评,干什么会被批评?一般来说,孩子在家玩、看电视,父母很少管,唯独学习,父母管得严、管得紧。孩子学习时,父母让他坐直了,眼睛离书本远点,不然会近视,字写错了会骂孩子,作业做错了可能还会打孩子。假如孩子做这件事会受到责骂,做那件事就不必担心责骂,你说他会去做哪件事呢?当然是后者了!
所以,我提醒家长:千万不要因为学习打骂孩子,这样做的结果恰恰与你的愿望背道而驰,破坏了孩子的学习动力。这个阶段的孩子左脑机能还没有完全发育好,他关注的是父母的表情和态度,如果你总因为学习骂他,会导致他一学习就紧张,自我感觉糟糕。而当孩子玩时,你喜笑颜开,会让他无意识中觉得他玩的时候父母会快乐,他自然就拼命玩。所以,很多时候孩子爱玩,不怪孩子怪父母,是父母的态度导致了这个结果。
5～10岁的孩子,学习的内容很多,但是不管孩子做什么,都要让他得到绝对的自由。当他读书时,你要高兴,他歪着看、倒着看,都不要管他。他字写歪了,你要高兴;他题做错了,你也别生气……
父母正确的做法是:孩子看电视时,你让他坐直,要不然,以后成了驼背就难看了;孩子吃饭时,要有规矩,嚼东西时不说话……总之,你要着手培养孩子良好的生活习惯。但在学习上,你不要跟他较劲儿。孩子看书时,天大的事也不要打扰他。有人打电话找孩子,你可以告诉对方孩子正学习呢,等会儿再打来。如果有必要,爸妈可以不看电视或者带着耳机看电视。因为有个好的学习环境很重要,谁也不要打扰他。同样,爸妈看书时,孩子也要保持安静。
要让孩子知道,什么时候看书、学习,什么时候就有了自由,而其他时候是没有这种自由的。这样,孩子就会建立起学习的神圣感,学习也就成了快乐的事。
记:假如孩子打游戏,家长不明确地表示反对,却告诉他要坐直,手放哪里,眼睛离荧屏多远,甚至拿出尺子来量量,估计孩子很快就不玩了。因为他觉得太受约束,太没自由了。呵呵,这招很新鲜,值得家长们一试。
李:我建议家长帮助这个阶段的孩子学习某种知识,历史、绘画、钢琴……什么都行,反正在某一点上把他的水平提到一定高度。很多家长不愿意让孩子玩模型、拼图,觉得影响了学习。其实,孩子对课本之外的把控和理解,会带动包括记忆在内的其他智力的发展。
家长最应忌讳的是,让孩子觉得自己做什么都不行。孩子不同,个性不同。不是每个孩子都能适应学校学习的。学习不好的孩子有其独特的智力特点,或许他只是不适应学校刻板的学习方式而已。就整个校园生活而言,小学是能让孩子爱上学习的阶段。家长不能光看分数,小学成绩的优劣不能完全说明问题,只要孩子喜欢学习,就别管分数的高低。
在多年的调查研究中,我发现孩子是否喜欢学习与学习环境有很大关系。如果孩子在5～10岁期间,充分体验到学习的快乐,他不可能不爱学习。因为人的本性是要快乐而不要痛苦的。如果学习很痛苦,就算打死他,他也不学。他觉得你打我现在是短痛,以后是长痛,你打吧,熬过去我就不用学习了。这就是本性。儿童不是哲学家,他的智慧体现在当下。
第二件事:为孩子建立规则
记:在采访和调查中,我发现了一个有趣的现象。那就是,一般来说,学习好的孩子生活习惯也好,做事有条理,在生活中比较懂规则。
李:的确是这样。学习好的孩子普遍比学习差的孩子明事理、懂规矩。所以,家长朋友们能为孩子做的第二件事是建立规则。
孩子长到5岁,家长一定要开始为孩子建立规则。孩子生气了,允许他生气,但不能撕爸爸的书,那些书是宝贝,你撕了爸爸会生气的,会打你。这个时候,要告诉孩子什么可以做,什么不可以做。
但要记住,不要给孩子制订太多的规则,规则太多,孩子根本记不住。调查中,我发现北京师范大学只有8条校规,很好记,所以学生们记住了。而中学有200多条校规,老师都记不住,何况孩子?因而中学是混乱的。
规则过多,反而无法形成内部规则。如果在孩子小时候,家长定下大量规则,孩子则完全没有能力形成自我规则,一切都是服从。内部不能形成规则的孩子只能够依赖外部规则,他到任何地方对规则都敏感。当没有外部规则时,他就不知道该干什么了。像很多学生在家里被很多规则控制,学习很好,一旦考上大学离开父母,规则丧失,他内部没有形成规则,突然间就不知道自己该干什么了。
所以在孩子5～10岁时,爸爸妈妈有个很重要的任务,就是让孩子形成内在规则。爸爸妈妈要从自身做起,因为儿童是通过模仿来学习的。
在制订规则的同时,家长要给孩子充分的决策自由和承担责任的机会。怎么达到这个目的?可以只给孩子制订一个规则,那就是尊重爸爸妈妈。比如,孩子去摸电源,妈妈说:“别这样,宝贝,这会让妈妈担心电打到你。”孩子听了,就不去做,他不做的原因不是妈妈不让他做,而是他尊重妈妈的意见。
制订规则后,家长要做的就是温柔地坚持。也要允许孩子在特定时候例外,比如过年、过生日,但其他时候不能讨价还价。这样,孩子就会养成自觉的习惯,不管干什么都会自觉,包括学习。
记:人们都说,家庭教育是门艺术,有很多需要学习的技巧。您看,家长在给孩子建立规则时有没有什么需要特别注意的地方?
李:家长在为孩子建立规则时有个技术问题,就是千万不要“哪壶不开提哪壶”。如果孩子不爱干净,千万不要提醒他是个不爱干净的人。
你需要他爱干净,要提醒他干净的部分,不要提醒他不干净的部分。比如,今天你说,宝贝,你的脸怎么那么脏啊?孩子一听,赶快把脸洗干净。第二天,你又说,你的脸干净了,可脖子还是脏的啊。孩子赶紧又把脖子洗干净。你又说,看你小手黑的!孩子又去洗手。结果,你又发现他的膝盖是脏的……反正你总能看到孩子不干净的地方。开始,孩子可能会听话去洗干净,可时间久了,他就会放弃努力。他不断证明自己不是一个脏孩子,可你不断指出他还有脏的地方,孩子的努力总是白费,干脆他就不努力了,因为他认同了你的看法,他就是一个邋遢的孩子。
妈妈的初衷显然不是这样。为了达到初衷,看到孩子的脸脏时,你可以这样说:“哇,你的鼻子好干净,我要亲一下。”这样,孩子第二天会把整张脸洗干净,好让你亲。为什么?因为妈妈的话让他觉得自己是一个爱干净的孩子。慢慢地,孩子会自我认同,我是一个爱干净的孩子。
同理,如果孩子小气,你就要找机会夸他大方。只要他把一个东西送给别人,哪怕是他不要的,你也要夸奖他:“儿子好棒,那么大方,妈妈小时候都做不到。”那下次,他就会把自己喜欢的东西与人分享了。
心理学上有个惯常的说法,如果你不想让孩子想老虎,就千万不要提老虎。早上你对孩子说:“儿子,你今天千万不要想老虎,什么东西你都可以想,就是不能想老虎,千万要记住啊!”当孩子背着书包去上学时,你在后面追问:“儿子,我告诉你要记住什么啊?”儿子回答不要想老虎。回到家,你问儿子,你想老虎了吗?儿子说,想了。妈妈问为什么?还用问吗?孩子当然想了,你整天提醒他,他能不想吗?
又比如,妈妈由于某件事情生气了,这件事情激发了她内心的焦虑,她怀疑孩子对她说谎。妈妈觉得诚实非常重要,对孩子是否撒谎异常敏感起来。孩子说任何话,妈妈都盯着孩子,心里嘀咕孩子是不是在撒谎。孩子不断挣扎,努力证明自己没有撒谎,妈妈不断寻找证据,证明孩子不老实。结果,孩子努力一段时间后,最终放弃抵抗,接受了妈妈的暗示:我是个撒谎的人。孩子到了青春期,因骗人被抓,妈妈痛心而又“骄傲”地说:“他5岁时,我就知道他是一个骗子!”
第三件事:帮助孩子理解、控制情绪
记:您这番话是告诉家长朋友们,如果你希望孩子有好的行为,应该在最初时加以引导,然后慢慢正面强化,这样孩子才会变成你希望的人。
那么,小学生家长还有什么需要特别注意的呢?
李:5～10岁是人生一个非常重要的时期,决定孩子未来好坏的很多东西就在这个阶段慢慢形成,并固定下来。它除了是规则的养成期,还是形成行为模型、情感模型体系的掌控期。如果你想让孩子以后成为一个出色、优秀的人,那么最好能在这个阶段帮助孩子认识、理解,并最终学会控制情绪。这也是家长朋友要为孩子做的第三件事。
家长要让孩子知道,情绪本身没有过错,悲伤、愤怒和高兴、喜悦一样,是人的自然情绪,不要因为自己或者他人出现了这种情绪就感到内疚或者不安。
值得注意的是:情绪是一个复杂体系,但中国家长通常喜欢“二分法”,非黑即白,这是中国几千年来的文化造成的,总喜欢以对立的方式看世界,这不好,甚至很糟糕。我希望,家长能平和地帮助孩子理解各种情绪,孩子理解了各种情绪,其实也意味着理解了自己和他人。
在儿童5～10岁时,家长要引导、鼓励孩子说他想说的话,表达他想表达的意思。家长要跟孩子平等交流,而不是居高临下地进行教育。很多妈妈说,我跟孩子交流得很好啊,从孩子早晨一睁眼到晚上闭上眼,我一直都在管教他。其实,妈妈是一厢情愿,孩子的想法却是:“妈妈怎么还不闭嘴?”这对孩子来说,不是交流而是伤害。
在这个阶段,要引导孩子识别各种情绪,包括一些容易被人耻笑的负面情绪。比如,你可以告诉儿子,男孩和女孩一样,感到伤心、痛苦,可以哭,但不要像女孩那样哇哇大哭就行了。要爱护小动物,不要踩踏草坪,要帮助年老体弱的人。让孩子将心比心地去感觉他人的需要,这样孩子就会有一颗善良的心。
要允许孩子有情绪波动,让他知道愤怒、喜悦都是一时的,不会永远不变,情绪像水一样流淌。每个人都会有情绪上的波动,大家要彼此理解。
最后是情绪管理,孩子在5～10岁时,如果父母脾气不好,一定不要在孩子面前表现出来,要学会自我克制。这样,孩子就会懂得,情绪是河水,河水在河床上流动,于人于己,都是妥当而正确的。如果不加控制,让河水肆意泛滥的话,很可能会造成意想不到的、难以收拾的后果。
记:从某种程度上说,家长对孩子未来的好坏负有不可推卸的责任。我希望今天的这番谈话,能让更多的家长朋友们明白这一点,并在人生的紧要处,认真、切实地帮孩子一把。
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