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生活和时间让我们失去很多，但永远不能失去自己，经历才会懂得。 生活和时间让我们失去很多，但永远不能失去自己，经历才会懂得。
不跟时间对抗
时间是女性的敌人，在曾经青春的容颜上留下一道道沧桑的痕迹。许多人选择与此对抗，然而，宋丹丹却在试着跟时间做朋友，因为有过经历有过体验，才能够懂得，才能够包容。而她回馈给时间的，是更多的从容和坦诚，甚至她选择一种近乎素颜的方式出现在大家面前，并且一口一声：“年纪大了，年纪大了……”
然而，越来越多的观众却发现她越来越年轻了。对此，她淡淡地说：“观众喜欢我，喜欢说点我爱听的话而已。其实，人是多大就是多大，你再把外表弄的没有皱纹，把头发染黑也无用，因为你自己心里知道你谁都骗不过。我觉得人应该去享受每一个年龄的美，若在50 岁还享受 30 岁、20 岁的美，那样就错位了。何必要跟大自然做斗争呢？时间是宇宙里最不可抗的，每一个人都得迎接，如果有一个人站出来说：‘我就是要跟时间做斗争’，那就太可怜了，太累了。”
宋丹丹对年龄的泰然自若也是修炼而得，早先她可不这样。在同龄人中，宋丹丹的皮肤一直算好的。直到有一次，她突然发现右脸颊上有一道皱纹，一下子出了一身汗。于是，她更加频繁地照镜子。最后发现它永远存在了。她心想：想必是地心引力把它拽下来了，非人力能改。那感觉有点绝望，没办法，只好接受它，并且静静地等着别的地方也长出皱纹。
2014 年，宋丹丹迎来了人生的第 53 个年头。53 岁对于她来说又意味着什么？她说原来年轻的时候，爱上一个男孩子，你是看他脸色的，你想要在他面前显得可爱，你想要让他爱你，所谓取悦他，结了婚取悦丈夫，希望他能爱自己。但是，到了现在这个年龄，她确实谁都不取悦了，“舒服跟谁在一起就在一起，不喜欢千万不要在一起，大家都舒舒服服地过每一天就好。”
不再躲避镜头，不再为了一道皱纹难过得不想出门，“做优雅慈祥的老人其实可以是一件很美的事，女人不只有青春才漂亮。当然，青春最吸引人，可我们已经抓不住了就得放手，反正你已经有过了。谁也别妒忌或笑话谁，任谁都会老去，时间顶公平。”宋丹丹说。
有福有祸才平衡
现在，宋丹丹拥有一种前所未有的自由自在，从容面对一切得与失、功与过，不再需要小心翼翼地将自己包裹，更不会不愿触碰曾经的往事和面对曾经走过的弯路，她用自己的方式向旁人诠释“人非圣贤孰能无过”的道理。
没有人没犯过错，宋丹丹也有在深夜里想起来特别让自己脸红的事，比如喜欢钱。谁不想找大款呢？如果一个有钱人和一个没钱的人，干嘛要选没钱的？于是就会犯错，因为大款不一定适合你。然而，人得犯这些错，得经历，才会变得宽容和慈悲。
记得有一次，她和何冰联袂主演一部电视剧，那时何冰很火，记者群访时一下子围上何冰，很尴尬，宋丹丹便只有上洗手间的份了。曾经，她比他有名得多。一段时间后，宋丹丹人气又旺起来，又被话筒围着。当时，她看着曾经比自己还红的演员被冷落，就开始考虑自己要不要走开。她懂得那份被冷落被对比的心情。
三十多年就干这一件事，宋丹丹在演艺圈里经历的起起伏伏太多了。当看见一个导演因为一部戏突然收视率特别高而膨胀得不行时，她只是淡淡一笑，心想：“不必这样，终有一天你还会下来，因为有的时候人的命运与戏的命运一样，不归自己掌控。”
对此，宋丹丹时常想起一句唱词 ：眼见你起高楼，眼见你宴宾客，眼见你楼塌了。所以，若这几年太顺了，什么都顺，她就等着，等着祸来，不来祸她心里就不踏实，因为人生就是这样，有福有祸才平衡。
对宋丹丹来说，这一生真正的快乐不是哪部戏特火，或者个人哪一阶段特火，而是自己活到这个年龄，坐下来跟人聊天时，可以非常简单而诚实，可以聊有没有过婚外情，也可以聊聊是否爱过好朋友的老公……人生下来就是奔天堂去的，有的人50年，有的人80年，有的人 10 年……总归是活一天少一天，活一个小时少一个小时，宋丹丹没有时间去撒谎，没有时间去做自己不喜欢做的事情。这是她的权利，也是她给自己找到的一个活法。然而，这不是所有人都可以得到的，这需要实力和积累，宋丹丹最成功的是活到了这样一个境界。
成为半个哲学家
经历了生活的起起落落，如今，宋丹丹找到了真正快乐的自己，她可以坦然面对一切问题，将更多的精力投入到自己认为有价值的事情上。然而，正是这位已不会再浪费生命的女人，在多年前曾萌生过自杀的念头。回忆那段让自己濒临崩溃、自怨自艾的灰暗时光，宋丹丹坦言：“那个时候导演地位非常高，我当时以为我有很多好朋友，但是离婚时，所有的朋友都奔他去了，我发现我其实没有自己的朋友。我真的特别绝望，特别焦虑，特别不幸福，剩下的就都是妒忌了，因为你根本无法控制你妒忌的那个人，你越妒忌他，他就越好，你根本就没法活了，你的气永远蹿在脑顶。现在都好了，是所有的曾经让我变得特别善良。所以，人要经历苦，苦了疼了，才知道成长。”
时间对于宋丹丹的改变是彻底的，如今她可以轻松地将困境化为阅历。再看婚外情，她说：“年轻的时候，我总是喜欢跳出来分析、总结，现在我觉得真是五十知天命，四十九岁都不知。什么叫天命？天命就是命。很多人说老公有了外遇，你要打扮自己，弄个双眼皮或者换个发型。错！越改越没用，他对你没有兴趣了就是没有兴趣了，你们的缘是不是在这一刻断，归天说了算。有的人打打闹闹也没离成，那是缘没断。我觉得缘分这事儿，就是人和人的气场问题。”
走过大起大落，宋丹丹更加懂得，女人一生只要三个字：靠自己。“靠谁都没有用，就是靠自己，要么在社会上有地位，要么在家庭里有地位。对我来说，我的每一步让我走到了今天，我回过头看，我以为我的每一步都是坎坷，但其实我的每一步都是上台阶，让我成为今天的我。所以，不要害怕，不要试图挽留谁。”“我觉得一个人都超过 50 岁了，还不是半个哲学家，那真的白活了。你可以没有钱，但是你要明白很多事。”
现在的宋丹丹进入了人生第二个春天，不必虚伪，不必逢迎，不必以爱的名义去绑架任何人的感情，从容、自由和幸福常驻心间。无论生活和时间会让她失去什么，她永远都不会失去自己。今天的她进入了人生更加自由的状态。
摘编自秀色女性网
不跟时间对抗
时间是女性的敌人，在曾经青春的容颜上留下一道道沧桑的痕迹。许多人选择与此对抗，然而，宋丹丹却在试着跟时间做朋友，因为有过经历有过体验，才能够懂得，才能够包容。而她回馈给时间的，是更多的从容和坦诚，甚至她选择一种近乎素颜的方式出现在大家面前，并且一口一声：“年纪大了，年纪大了……”
然而，越来越多的观众却发现她越来越年轻了。对此，她淡淡地说：“观众喜欢我，喜欢说点我爱听的话而已。其实，人是多大就是多大，你再把外表弄的没有皱纹，把头发染黑也无用，因为你自己心里知道你谁都骗不过。我觉得人应该去享受每一个年龄的美，若在50 岁还享受 30 岁、20 岁的美，那样就错位了。何必要跟大自然做斗争呢？时间是宇宙里最不可抗的，每一个人都得迎接，如果有一个人站出来说：‘我就是要跟时间做斗争’，那就太可怜了，太累了。”
宋丹丹对年龄的泰然自若也是修炼而得，早先她可不这样。在同龄人中，宋丹丹的皮肤一直算好的。直到有一次，她突然发现右脸颊上有一道皱纹，一下子出了一身汗。于是，她更加频繁地照镜子。最后发现它永远存在了。她心想：想必是地心引力把它拽下来了，非人力能改。那感觉有点绝望，没办法，只好接受它，并且静静地等着别的地方也长出皱纹。
2014 年，宋丹丹迎来了人生的第 53 个年头。53 岁对于她来说又意味着什么？她说原来年轻的时候，爱上一个男孩子，你是看他脸色的，你想要在他面前显得可爱，你想要让他爱你，所谓取悦他，结了婚取悦丈夫，希望他能爱自己。但是，到了现在这个年龄，她确实谁都不取悦了，“舒服跟谁在一起就在一起，不喜欢千万不要在一起，大家都舒舒服服地过每一天就好。”
不再躲避镜头，不再为了一道皱纹难过得不想出门，“做优雅慈祥的老人其实可以是一件很美的事，女人不只有青春才漂亮。当然，青春最吸引人，可我们已经抓不住了就得放手，反正你已经有过了。谁也别妒忌或笑话谁，任谁都会老去，时间顶公平。”宋丹丹说。
有福有祸才平衡
现在，宋丹丹拥有一种前所未有的自由自在，从容面对一切得与失、功与过，不再需要小心翼翼地将自己包裹，更不会不愿触碰曾经的往事和面对曾经走过的弯路，她用自己的方式向旁人诠释“人非圣贤孰能无过”的道理。
没有人没犯过错，宋丹丹也有在深夜里想起来特别让自己脸红的事，比如喜欢钱。谁不想找大款呢？如果一个有钱人和一个没钱的人，干嘛要选没钱的？于是就会犯错，因为大款不一定适合你。然而，人得犯这些错，得经历，才会变得宽容和慈悲。
记得有一次，她和何冰联袂主演一部电视剧，那时何冰很火，记者群访时一下子围上何冰，很尴尬，宋丹丹便只有上洗手间的份了。曾经，她比他有名得多。一段时间后，宋丹丹人气又旺起来，又被话筒围着。当时，她看着曾经比自己还红的演员被冷落，就开始考虑自己要不要走开。她懂得那份被冷落被对比的心情。
三十多年就干这一件事，宋丹丹在演艺圈里经历的起起伏伏太多了。当看见一个导演因为一部戏突然收视率特别高而膨胀得不行时，她只是淡淡一笑，心想：“不必这样，终有一天你还会下来，因为有的时候人的命运与戏的命运一样，不归自己掌控。”
对此，宋丹丹时常想起一句唱词 ：眼见你起高楼，眼见你宴宾客，眼见你楼塌了。所以，若这几年太顺了，什么都顺，她就等着，等着祸来，不来祸她心里就不踏实，因为人生就是这样，有福有祸才平衡。
对宋丹丹来说，这一生真正的快乐不是哪部戏特火，或者个人哪一阶段特火，而是自己活到这个年龄，坐下来跟人聊天时，可以非常简单而诚实，可以聊有没有过婚外情，也可以聊聊是否爱过好朋友的老公……人生下来就是奔天堂去的，有的人50年，有的人80年，有的人 10 年……总归是活一天少一天，活一个小时少一个小时，宋丹丹没有时间去撒谎，没有时间去做自己不喜欢做的事情。这是她的权利，也是她给自己找到的一个活法。然而，这不是所有人都可以得到的，这需要实力和积累，宋丹丹最成功的是活到了这样一个境界。
成为半个哲学家
经历了生活的起起落落，如今，宋丹丹找到了真正快乐的自己，她可以坦然面对一切问题，将更多的精力投入到自己认为有价值的事情上。然而，正是这位已不会再浪费生命的女人，在多年前曾萌生过自杀的念头。回忆那段让自己濒临崩溃、自怨自艾的灰暗时光，宋丹丹坦言：“那个时候导演地位非常高，我当时以为我有很多好朋友，但是离婚时，所有的朋友都奔他去了，我发现我其实没有自己的朋友。我真的特别绝望，特别焦虑，特别不幸福，剩下的就都是妒忌了，因为你根本无法控制你妒忌的那个人，你越妒忌他，他就越好，你根本就没法活了，你的气永远蹿在脑顶。现在都好了，是所有的曾经让我变得特别善良。所以，人要经历苦，苦了疼了，才知道成长。”
时间对于宋丹丹的改变是彻底的，如今她可以轻松地将困境化为阅历。再看婚外情，她说：“年轻的时候，我总是喜欢跳出来分析、总结，现在我觉得真是五十知天命，四十九岁都不知。什么叫天命？天命就是命。很多人说老公有了外遇，你要打扮自己，弄个双眼皮或者换个发型。错！越改越没用，他对你没有兴趣了就是没有兴趣了，你们的缘是不是在这一刻断，归天说了算。有的人打打闹闹也没离成，那是缘没断。我觉得缘分这事儿，就是人和人的气场问题。”
走过大起大落，宋丹丹更加懂得，女人一生只要三个字：靠自己。“靠谁都没有用，就是靠自己，要么在社会上有地位，要么在家庭里有地位。对我来说，我的每一步让我走到了今天，我回过头看，我以为我的每一步都是坎坷，但其实我的每一步都是上台阶，让我成为今天的我。所以，不要害怕，不要试图挽留谁。”“我觉得一个人都超过 50 岁了，还不是半个哲学家，那真的白活了。你可以没有钱，但是你要明白很多事。”
现在的宋丹丹进入了人生第二个春天，不必虚伪，不必逢迎，不必以爱的名义去绑架任何人的感情，从容、自由和幸福常驻心间。无论生活和时间会让她失去什么，她永远都不会失去自己。今天的她进入了人生更加自由的状态。
摘编自秀色女性网