【摘 要】
：
在校园内,台阶随处可见,如楼梯、看台、走廊台阶等。这些都可以作为我们田径教学的资源。笔者根据多年来的教学实践,对利用台阶进行田径教学进行了一些总结。1 准备活动柔韧
论文部分内容阅读
在校园内,台阶随处可见,如楼梯、看台、走廊台阶等。这些都可以作为我们田径教学的资源。笔者根据多年来的教学实践,对利用台阶进行田径教学进行了一些总结。1 准备活动柔韧练习1.1 利用看台进行正、侧压腿练习要求学生一腿站地,另一腿放于不同高度的台阶进行压腿。注意事项:根据学生柔韧度不同,选择不同高度的台阶;学生间保持一定的距离,以防支撑不稳,跌倒时带动周边学生一起摔倒;根据台阶长度、人数多少可分组练习,避免教师监管不足,造成练习效果不佳。
其他文献
在设备与工艺一定的条件下,选择合适的二冷制度,既要得到高的连铸机生产率,又要保证良好的铸坯质量这是二冷控制的目的.本文通过连铸二冷区的凝固传热分析和二冷区冷却制度制
从理论上研究并论证了方法原理。选择了滴定的ｐＨ最佳条件。提出了互参加电位滴定法及其与Ｒ滴定法的联合使用，结果令人满意。
目的：观察纳络酮对猝死复苏的临床疗效。方法：68例因各种原因致心搏、呼吸骤停的患者随机分为治疗组与对照组。治疗纽在常规猝死复苏的基础上加用盐酸纳络酮。结果：治疗组复苏成
由北京市体育局主办的2017年北京市青少年锦标赛近日陆续进行。7月15—16日，由北京市体育竞赛管理中心、北京市击剑运动协会联合承办的2017年北京市青少年锦标赛击剑比赛，在北
<正>国务院《中国足球改革发展总体方案》中有相当的篇幅涉及到校园足球,第五部分有5条专门讲校园足球。2014年11月26日,刘延东副总理在全国校园足球工作电视电话会议上的讲
本文分析了弹性流体动力润滑理论中七个物理量的量纲,并推导了弹流理论中的无量纲量。本文也介绍了变载变速润滑图。当二个带有润滑剂的圆柱体接触时,载荷作用下的接触区的油
目的 通过了解术后下呼吸道感染的分布和主要原因，提出具体护理对策。方法 对１８７６例手术后下呼吸道感染进行回顾性分析。结果 术后下呼吸道感染主要发生在神经外科，胸、心血管外
本文从研究敦煌壁画艺术的演变入手,对其不同时代的壁画风格进行了比较,从造型、设色、题材等诸方面分析他们的继承性和创造性。本文还试图从绘画史上为此作出巨大贡献的几位