中年男人的健康软肋及拯救策略

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男人,尤其是进入中年之后,充满阳刚之气的外表下潜藏着诸多健康软肋,及早防范与拯救这些健康软肋势在必行。◎软肋1,大脑衰老快◎软肋真相:从30岁开始,大脑便开始了由盛到衰的转变,表现为存储和提取信息的能力出现轻微的减退,35 Men, especially after entering middle age, are full of masculinity and have many healthy weaknesses hidden under their masculine appearance. It is imperative to prevent and save these health weaknesses as soon as possible. ◎ weakness 1, fast aging brain ◎ soft underbelly truth: from the age of 30, the brain began to decline from prosperity to decline, showing a slight decline in the ability to store and extract information, 35
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