芒种时节 饮食调养防疰夏

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芒种是夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始.芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”.我国古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声.”在这一节气中,阴气初生,螳螂在上一年深秋产的卵,感气化为小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣.
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