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五禽操即五禽戏,五禽戏是古称。五禽戏由“虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏”和“鸟戏”组成,源于先秦,华佗集大成。五禽戏从一开始就定位为导引术,也即是现代意义上的气功。该文探讨五禽戏产生的历史渊源和社会根基,并在此基础上讨论其可能存在的现代都市社会健身价值,进一步结合当下国民素质和成长土壤,思考加以普及推广的必要性和方法。