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成人高职学生学习倦怠现象普遍,而学习倦怠又与学业自我效能感和学习动机联系紧密,学业自我效能感不仅直接影响学习倦怠,还通过学习外生动机间接影响学习倦怠。提高成人高职学生对自我学习行为和学习能力的信心,可以减轻学习倦怠的程度。同时对学习自信心低的学生多给予正性的评价,会比单纯增强他们的学习自信心对学习倦怠的影响更大,效果也会更好。