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“力是物体间的相互作用，是改变物体状态的原因。”这是经典物理学中关于“力”的定义。马桂君老师很喜欢这个概念，因为在她看来，“力”可以作用在很多方面，从而产生很多“有用功”。
对自己“做功”
马老师认为，教师必须不断提升自身的专业素质与水平，才能为学生源源不断地输送养分。因此，她从两个方面入手对自己“做功”。
一是广博地学习，不断丰富自身的知识储备。马老师多年来积极参加培训——在北京师范大学学习学科心理发展研究生课程、到北京大学物理系学习物理竞赛的实验及理论知识，参加物理学会组织的中学物理疑难问题研讨班、人教社组织的“优秀学生培养与教材建设”课题组等。不间断的学习让她站在更高的层次、以更宽的视野来看待物理学科和物理教学。
在掌握定量分析的调查方法后，她汇总了一学年来学生在课上提出的问题并进行分析，发现学生的问题多集中在课本内容和课后的练习题，通过观察物理现象提出的问题非常少，这就说明学生的观察和思考能力比较差。于是，她及时调整教学，研究如何有效设计问题，并总结了一套通过系列问题启发学生思维的教学方法，如电场强度的六问教学法等。
二是要不断提升自己的实践能力，特别是实验能力。为把物理实验中的每一个数据、每一个细节都弄清楚，她不仅将物理教材中涉及的所有实验都做了一遍，而且增加了很多课外实验。
在同事的眼中，她对自己的要求近乎苛刻：“机械波的干涉”这个实验书上并没有出现，但是为了让学生能够对“干涉”这个抽象的概念有真切的体验和感受，她坚持要做出来。为找到合适的实验材料，她翻遍了家里的“存货”，又拉着爱人跑到建材城挨家询问，找到材料后，跟同组的老师反复研究调整，最后终于做成了。“现在我们的装备已经改进到第二代了，比第一代漂亮多了！”马老师骄傲地说道。而有些实验是教辅书上已经有的，但马老师认为数据不太准确，为给学生提供更加真实的参数，她一下课就泡在实验室里调参数，一调就是半个月……
“教学必须要跟研究结合起来，否则教师就只能成为一个教书匠，逐渐丧失对教学的兴趣。”正因这种不断学习和研究的精神，马老师才能在专业的道路上越走越远，从一名普通的物理教师，逐渐成长为区骨干教师、北京市学科带头人、北京市特级教师。
让学生朝美好的目标不停“运动”
在物理学中，“力”是矢量，是有方向的。在多年的教育教学工作中，马老师将“精神的成长”作为学生培养的目标与方向。为了让学生能沿着这个美好的目标不停前行，她做了很多功。
要实现学生的精神成长，教师首先要关怀学生的精神生活，与学生进行心灵的沟通与对话，而这落实在日常教学工作中，就是关心、理解和尊重。因此，她尊重每一个学生的特点，平等对待每一个学生，让学生在课堂上找到自信和兴趣。
3年前，马老师接手了一个只有11个人的班级。这些学生不仅物理基础非常薄弱，而且也没有形成良好的行为习惯。马老师仔细研究这些学生的特点后，采取了个性化的教学方式——学生精力不能长时间集中，她就将时间打散，讲10分钟就停下来让学生放松一下，做做练习或者玩一玩物理小游戏，然后再开始讲课；学生闹情绪不肯做作业，马老师就想办法“哄”，完成一项任务后给学生一个奖励；学生抓不住题干主要信息，马老师就不厌其烦地一遍遍设计问题启发……慢慢地，学生有了改变——他们发现课上大部分内容都能听懂了，物理变得越来越有意思了。
后来，这些学生全部考上了重点大学，甚至有一个学生迷上了物理，最后选择报考首师大的物理系，立志毕业后也要当一名物理教师！
没有精神的成长，学生不可能健康发展；没有对精神内核的培育，学生就不能实现持续发展。这个“内核”在马老师看来就是质疑精神和批判性思维。
物理学研究的是客观事物的本质属性、内在规律及相互关系，培养的是基于事实证据和科学推理对不同观点和结论提出质疑、批判，进而提出创造性见解的能力与品质。马老师在教学中鼓励学生大胆质疑，不盲目“迷信”教材。每学习一个新的物理概念，她总是让学生多问自己一个“为什么”；教学中自己出现疑问，她毫不避讳，在课堂上跟学生一起讨论……慢慢地，学生开始有了自己的思考和判断，并不断对书本上的内容提出疑问。
让马老师印象最深的是学习“欧姆定律的适用条件”这一内容，教材上的解释是“适用于金属和电解质溶液，气体导电和半导体导电不适用；适用于线性元件”。有学生对此提出疑问：金属不一定都是线性的，也有非线性的，这样不就前后矛盾了吗？马老师肯定了学生的质疑，但并没有急于给出说明，而是让学生先思考怎么表述更合适。在马老師的引导下，学生发现了“金属材料和电解质溶液是否适用跟温度有关系”，然后她带着学生一起做实验，最终解开了这个疑惑。“学生能提出这个问题，说明对概念进行了深入理解和思考，而尝试解决问题的过程，也是探究精神的体现。”马老师欣慰地说道。
“教育首先是学生精神成长的过程，然后才是学科知识获得的过程。”33年来，马老师将精神成长作为自己教育教学的目标与方向，推动学生朝着这个目标不断前行。
甘做“支点”，撬起触手可及的明天
“给我一个支点，我就能撬起整个地球。”马老师虽已“功成名就”，但为了给青年教师提供更多的平台和空间，她甘愿做一个“支点”。
同组的周玮老师至今都记得自己在全区做公开课的情景。当时，周老师要在全区做一节《交流电》的公开课，作为指导老师的马老师认为，如果能用手摇发电机“摇”出交流电，学生就可以对这个概念有更深入的体会。然而，这个实验几乎没有人在课堂上做过。马老师二话不说，带着周老师钻进实验室开始了研究。为了找到匀强场，从更换稳压电源，到打磨滑环弥合缝隙，再到参数设定，一直弄到晚上10点多，实验终于做成了。后来，周老师的这节课不仅得到了同行教师和专家的肯定，而且获得了北京市二等奖。
为将教师对教材的认识引向深入，她要求年轻老师编原创题，并定期讨论；为开阔教师的视野，她组织了“五校教研活动”；为让年轻教师有更多机会跟专家请教，她牵线搭桥，让“新概念研讨班”的活动地点“花落”师大附中，这样学校就有更多教师可以参加……
明年马老师就要退休了，这一年来她进行了一项“大工程”——将高中物理教学中涉及到的所有实验都录下来，建成一个资源库，这样其他老师就可以随时调取所需要的实验。这个工作对于已经不年轻的马老师来说并不轻松。有的实验录了一遍之后效果不好，她要求录两遍三遍，直到满意为止；有的实验录下来感觉语言不够简洁，她就跟年轻老师学习如何进行视频剪辑，重新编辑。今年她还带了两个“新手”老师一起录实验，刚开始他们不敢张口，马老师就陪着他们，一句一句地教，先让他们讲给自己听，然后再试着录。一学年下来，这两位老师已经驾轻就熟，而且他们还发掘了自己对实验的兴趣，不断地将新实验引入教学。
十几年来，在马老师帮助下成长起来的青年教师太多了。谈起马老师对自己成长的帮助，他们都感激不已。然而，马老师却觉得没什么，“我能取得今天的成绩，是因为一路上有太多的师傅帮助我，我能做的就是发挥自己的一点力量，让这些年轻人尽快成长起来。”
33年来，马老师坚持用“力”做功，发光发热，她照亮了前路，温暖了他人。
编辑 付江泓
对自己“做功”
马老师认为，教师必须不断提升自身的专业素质与水平，才能为学生源源不断地输送养分。因此，她从两个方面入手对自己“做功”。
一是广博地学习，不断丰富自身的知识储备。马老师多年来积极参加培训——在北京师范大学学习学科心理发展研究生课程、到北京大学物理系学习物理竞赛的实验及理论知识，参加物理学会组织的中学物理疑难问题研讨班、人教社组织的“优秀学生培养与教材建设”课题组等。不间断的学习让她站在更高的层次、以更宽的视野来看待物理学科和物理教学。
在掌握定量分析的调查方法后，她汇总了一学年来学生在课上提出的问题并进行分析，发现学生的问题多集中在课本内容和课后的练习题，通过观察物理现象提出的问题非常少，这就说明学生的观察和思考能力比较差。于是，她及时调整教学，研究如何有效设计问题，并总结了一套通过系列问题启发学生思维的教学方法，如电场强度的六问教学法等。
二是要不断提升自己的实践能力，特别是实验能力。为把物理实验中的每一个数据、每一个细节都弄清楚，她不仅将物理教材中涉及的所有实验都做了一遍，而且增加了很多课外实验。
在同事的眼中，她对自己的要求近乎苛刻：“机械波的干涉”这个实验书上并没有出现，但是为了让学生能够对“干涉”这个抽象的概念有真切的体验和感受，她坚持要做出来。为找到合适的实验材料，她翻遍了家里的“存货”，又拉着爱人跑到建材城挨家询问，找到材料后，跟同组的老师反复研究调整，最后终于做成了。“现在我们的装备已经改进到第二代了，比第一代漂亮多了！”马老师骄傲地说道。而有些实验是教辅书上已经有的，但马老师认为数据不太准确，为给学生提供更加真实的参数，她一下课就泡在实验室里调参数，一调就是半个月……
“教学必须要跟研究结合起来，否则教师就只能成为一个教书匠，逐渐丧失对教学的兴趣。”正因这种不断学习和研究的精神，马老师才能在专业的道路上越走越远，从一名普通的物理教师，逐渐成长为区骨干教师、北京市学科带头人、北京市特级教师。
让学生朝美好的目标不停“运动”
在物理学中，“力”是矢量，是有方向的。在多年的教育教学工作中，马老师将“精神的成长”作为学生培养的目标与方向。为了让学生能沿着这个美好的目标不停前行，她做了很多功。
要实现学生的精神成长，教师首先要关怀学生的精神生活，与学生进行心灵的沟通与对话，而这落实在日常教学工作中，就是关心、理解和尊重。因此，她尊重每一个学生的特点，平等对待每一个学生，让学生在课堂上找到自信和兴趣。
3年前，马老师接手了一个只有11个人的班级。这些学生不仅物理基础非常薄弱，而且也没有形成良好的行为习惯。马老师仔细研究这些学生的特点后，采取了个性化的教学方式——学生精力不能长时间集中，她就将时间打散，讲10分钟就停下来让学生放松一下，做做练习或者玩一玩物理小游戏，然后再开始讲课；学生闹情绪不肯做作业，马老师就想办法“哄”，完成一项任务后给学生一个奖励；学生抓不住题干主要信息，马老师就不厌其烦地一遍遍设计问题启发……慢慢地，学生有了改变——他们发现课上大部分内容都能听懂了，物理变得越来越有意思了。
后来，这些学生全部考上了重点大学，甚至有一个学生迷上了物理，最后选择报考首师大的物理系，立志毕业后也要当一名物理教师！
没有精神的成长，学生不可能健康发展；没有对精神内核的培育，学生就不能实现持续发展。这个“内核”在马老师看来就是质疑精神和批判性思维。
物理学研究的是客观事物的本质属性、内在规律及相互关系，培养的是基于事实证据和科学推理对不同观点和结论提出质疑、批判，进而提出创造性见解的能力与品质。马老师在教学中鼓励学生大胆质疑，不盲目“迷信”教材。每学习一个新的物理概念，她总是让学生多问自己一个“为什么”；教学中自己出现疑问，她毫不避讳，在课堂上跟学生一起讨论……慢慢地，学生开始有了自己的思考和判断，并不断对书本上的内容提出疑问。
让马老师印象最深的是学习“欧姆定律的适用条件”这一内容，教材上的解释是“适用于金属和电解质溶液，气体导电和半导体导电不适用；适用于线性元件”。有学生对此提出疑问：金属不一定都是线性的，也有非线性的，这样不就前后矛盾了吗？马老师肯定了学生的质疑，但并没有急于给出说明，而是让学生先思考怎么表述更合适。在马老師的引导下，学生发现了“金属材料和电解质溶液是否适用跟温度有关系”，然后她带着学生一起做实验，最终解开了这个疑惑。“学生能提出这个问题，说明对概念进行了深入理解和思考，而尝试解决问题的过程，也是探究精神的体现。”马老师欣慰地说道。
“教育首先是学生精神成长的过程，然后才是学科知识获得的过程。”33年来，马老师将精神成长作为自己教育教学的目标与方向，推动学生朝着这个目标不断前行。
甘做“支点”，撬起触手可及的明天
“给我一个支点，我就能撬起整个地球。”马老师虽已“功成名就”，但为了给青年教师提供更多的平台和空间，她甘愿做一个“支点”。
同组的周玮老师至今都记得自己在全区做公开课的情景。当时，周老师要在全区做一节《交流电》的公开课，作为指导老师的马老师认为，如果能用手摇发电机“摇”出交流电，学生就可以对这个概念有更深入的体会。然而，这个实验几乎没有人在课堂上做过。马老师二话不说，带着周老师钻进实验室开始了研究。为了找到匀强场，从更换稳压电源，到打磨滑环弥合缝隙，再到参数设定，一直弄到晚上10点多，实验终于做成了。后来，周老师的这节课不仅得到了同行教师和专家的肯定，而且获得了北京市二等奖。
为将教师对教材的认识引向深入，她要求年轻老师编原创题，并定期讨论；为开阔教师的视野，她组织了“五校教研活动”；为让年轻教师有更多机会跟专家请教，她牵线搭桥，让“新概念研讨班”的活动地点“花落”师大附中，这样学校就有更多教师可以参加……
明年马老师就要退休了，这一年来她进行了一项“大工程”——将高中物理教学中涉及到的所有实验都录下来，建成一个资源库，这样其他老师就可以随时调取所需要的实验。这个工作对于已经不年轻的马老师来说并不轻松。有的实验录了一遍之后效果不好，她要求录两遍三遍，直到满意为止；有的实验录下来感觉语言不够简洁，她就跟年轻老师学习如何进行视频剪辑，重新编辑。今年她还带了两个“新手”老师一起录实验，刚开始他们不敢张口，马老师就陪着他们，一句一句地教，先让他们讲给自己听，然后再试着录。一学年下来，这两位老师已经驾轻就熟，而且他们还发掘了自己对实验的兴趣，不断地将新实验引入教学。
十几年来，在马老师帮助下成长起来的青年教师太多了。谈起马老师对自己成长的帮助，他们都感激不已。然而，马老师却觉得没什么，“我能取得今天的成绩，是因为一路上有太多的师傅帮助我，我能做的就是发挥自己的一点力量，让这些年轻人尽快成长起来。”
33年来，马老师坚持用“力”做功，发光发热，她照亮了前路，温暖了他人。
编辑 付江泓