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【中图分类号】R473.36 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）02-0053-01
胃癌，属于常见的消化系统恶性肿瘤之一，数据显示，我国在2018年的发病率为32.1/10万人，死亡率为13.2/10万人，而全球胃癌新发病例约为100万例，且有78万以上患者因胃癌死亡，目前，我国胃癌占比约为全球全部胃癌新发病例的40%以上。手术是治疗胃癌的首选方法，而护理服务则在其治疗期间占有重要地位，不仅可以进一步强化手术效果，而且能够预防相关并发症，改善预后。现对胃癌手术患者的日常护理小常识进行如下介绍。
胃癌的发生和哪些原因有关？
1.不良生活习惯
数据显示，约有80%～90%胃癌与自身不良生活习惯有关，例如大量吸烟、酗酒、经常性喝咖啡、熏烤及油炸与腌制食物、少吃蔬菜水果等；饮食不规律，经常性的饥一顿/饱一顿、胡吃海喝、熬夜等。据统计，饮食不定时人群发生胃癌的几率是出常人群的1.3倍。
2.情绪异常改变
如果一个人长时间处于愤怒、烦躁、紧张等负性情绪状态，便会导致植物神经系统功能紊乱，增加胃蛋白酶、胃酸的分泌，造成幽门痉挛、排空障碍等不良后果。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌，是导致胃癌发生的重要致病因，一般情况下，在患者发生幽门螺菌感染后，早期无症状，但伴有胃粘膜炎症，随着病情进展，最终演变为胃癌。
4.遗传因素
胃癌存在明显的遗传倾向。相关报道指出，罹患胃癌父母的子女发生胃癌几率高出正常人群4倍。
5.环境改变
随着社会经济的快速发展，环境污染日益严重，胃癌发生风险也随之增高。
外科手术疗法，是治疗胃癌的理想术式，疗效确切，且安全可靠，但是由于胃癌是一种消耗性肿瘤，从而造成患者必然出现消瘦现象，加上术后机体处于免疫力极低高危期，无法正常进食，极易诱发并发症，进而影响术后康复进程。所以，向胃癌手术提供相应的护理服务具有重要意义。
胃癌手术的日常护理小知识！
1.优化环境
为了患者的康复，向其提供一个温馨、舒适、安静的生活环境，最好不要过于喧哗、吵闹，适当控制来访亲朋好友数量，使患者尽量不要处于人多的环境当中。另外，为患者营造一个好的心理环境，使其始终保持积极、乐观心态，即与患者主动交谈，尽量多陪伴患者，不要对患者有冷漠的情绪，以掌握患者内心需求，在条件允许情况下，满足患者心理需求、生活需要，帮助患者重新树立新的人生观、价值观，在增强康复信心，以便患者尽早恢复正常的生活、工作。
2.观察机体状况
由于患者体能尚未完全恢复，且抵抗力差，易发生多种并发症，为此，监测患者身体情况尤为重要。观察患者生命体征变化，包括脉搏、血压、皮肤、体温、面貌、精神状况等，及时发现异常，积极对症处处理。
3.心理护理
大部分胃癌术后患者存在不同程度焦虑、抑郁、自卑、依赖等异常心理，影响后续治疗进展，为此，建议患者定期参与健康讲座，或是向其发放健康资料，以满足患者对疾病相关信息的强烈愿望，使其以正确的态度看待疾病，正确对待、配合后续治疗。
4.饮食护理
待术后欧恢复恢复胃肠蠕动、肛门排气，即可拔除胃管，与此同时，向患者提供少量饮用水，去顶无异常，如呛咳、恶心等不适，按照少食多餐原则，向其提供低渣、温和、易消化食物，建議患者细嚼慢咽，以保证食物的充分消化、吸收，减轻残胃负担，如果患者在进食后突感不适，如恶心、腹胀，立即暂停进食。；确定患者符合出院条件，向其重点交待院外饮食注意事项，以清淡、易消化的软食为主，注意保持营养均衡，色香味俱全，严禁食用辛辣、生冷、油煎等刺激性食物、产气食物。
5.健康生活习惯
无论是吸烟，还是酗酒，均会对胃部产生极大的损害，尤其是对于胃癌患者而言，因其免疫力低下，且胃部状况较差，如果患者平时吸烟、酗酒等习惯，务必要求患者戒掉烟酒，以免对胃部造成二次伤害；建议患者在确定机体恢复到一定程度基础上，即可结合自身兴趣爱好，参与适量运动锻炼，不仅有利于增强机体抵抗力，而且能够促使患者心情愉悦，使机体逐步恢复健康状态。
6.定期复查
术后患者务必要在医嘱指导下，规律用药，以防发生贫血；结合实际病情，辅以其他干预治疗，如化疗、免疫治疗等，另外，建议患者做好定期随访，定要复查相关临床检查，如B超、胃镜、胸片、大便潜血等，尽早发现病灶转移/复发现象，积极治疗，改善预后。
预防胃癌发生的生活注意事项
1.忌喝冰水
当冰水灌入胃内，便会引起胃蠕动减缓，甚至胃痉挛，尤其是炎热天气，人们的血液流速较快，冰水的摄入，极易刺激、损伤血管，严重时，导致胃出血，造成胃部相关疾病，进而埋下胃癌发生隐患。
2.忌暴饮暴食
暴饮暴食，易增加胃肠道负担，而损伤胃黏膜，引发胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔。建议平时释放尽量做到七分饱。
3.忌吸烟酗酒、忌辛辣食物
香烟所含有的有害物质，如烟碱，会对胃黏膜产生刺激作用，增加胃酸，损害胃黏膜，诱发胃黏膜出血、胃溃疡、胃癌。所以，建议广大群众戒烟对保护自身健康具有一定的帮助；酒精，对胃黏膜刺激较大，部分患者极易发生胃出血，长期发展下去，就会形成胃溃疡、胃癌；辛辣食物能够中和胃酸，对胃黏膜产生刺激、损伤，形成胃溃疡，增加患癌几率。
4.运动及充足睡眠
每天进行适量的运动锻炼，或是结合自身情况和，参与文体活动，保持心情愉悦，增强机体免疫力，提高抗病能力；如果身体长时间处于过度劳累、睡眠不足状态，便会导致机体部分器官出现短暂性缺血状态，尤其是胃肠道，造成胃肠道功能紊乱，分泌功能失调，增加胃酸含量，损害胃黏膜。因此，认为在平时养成良好的作息时间，对预防胃癌尤为重要。
5.饮食卫生
当前很多人都喜欢到饭店吃饭，如果饭店安全质量不达标，便会导致幽门螺杆菌感染，因此，得了胃病。所以，平时要十分注意饮食卫生。
6.定期检查
对于有慢性胃病患者，建议定期到医院就诊复查，及时发现，尽早治疗，尽量不要等到真的胃癌了，再到医院检查，那基本什么都晚了。
总结
胃癌的发生和多种因素有关，经手术治疗后，病情得以有效控制，在此基础上辅以护理干预，能够促使患者尽快恢复健康水平。为此，希望本此文章提到的内容对广大群众有所帮助。
胃癌，属于常见的消化系统恶性肿瘤之一，数据显示，我国在2018年的发病率为32.1/10万人，死亡率为13.2/10万人，而全球胃癌新发病例约为100万例，且有78万以上患者因胃癌死亡，目前，我国胃癌占比约为全球全部胃癌新发病例的40%以上。手术是治疗胃癌的首选方法，而护理服务则在其治疗期间占有重要地位，不仅可以进一步强化手术效果，而且能够预防相关并发症，改善预后。现对胃癌手术患者的日常护理小常识进行如下介绍。
胃癌的发生和哪些原因有关？
1.不良生活习惯
数据显示，约有80%～90%胃癌与自身不良生活习惯有关，例如大量吸烟、酗酒、经常性喝咖啡、熏烤及油炸与腌制食物、少吃蔬菜水果等；饮食不规律，经常性的饥一顿/饱一顿、胡吃海喝、熬夜等。据统计，饮食不定时人群发生胃癌的几率是出常人群的1.3倍。
2.情绪异常改变
如果一个人长时间处于愤怒、烦躁、紧张等负性情绪状态，便会导致植物神经系统功能紊乱，增加胃蛋白酶、胃酸的分泌，造成幽门痉挛、排空障碍等不良后果。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌，是导致胃癌发生的重要致病因，一般情况下，在患者发生幽门螺菌感染后，早期无症状，但伴有胃粘膜炎症，随着病情进展，最终演变为胃癌。
4.遗传因素
胃癌存在明显的遗传倾向。相关报道指出，罹患胃癌父母的子女发生胃癌几率高出正常人群4倍。
5.环境改变
随着社会经济的快速发展，环境污染日益严重，胃癌发生风险也随之增高。
外科手术疗法，是治疗胃癌的理想术式，疗效确切，且安全可靠，但是由于胃癌是一种消耗性肿瘤，从而造成患者必然出现消瘦现象，加上术后机体处于免疫力极低高危期，无法正常进食，极易诱发并发症，进而影响术后康复进程。所以，向胃癌手术提供相应的护理服务具有重要意义。
胃癌手术的日常护理小知识！
1.优化环境
为了患者的康复，向其提供一个温馨、舒适、安静的生活环境，最好不要过于喧哗、吵闹，适当控制来访亲朋好友数量，使患者尽量不要处于人多的环境当中。另外，为患者营造一个好的心理环境，使其始终保持积极、乐观心态，即与患者主动交谈，尽量多陪伴患者，不要对患者有冷漠的情绪，以掌握患者内心需求，在条件允许情况下，满足患者心理需求、生活需要，帮助患者重新树立新的人生观、价值观，在增强康复信心，以便患者尽早恢复正常的生活、工作。
2.观察机体状况
由于患者体能尚未完全恢复，且抵抗力差，易发生多种并发症，为此，监测患者身体情况尤为重要。观察患者生命体征变化，包括脉搏、血压、皮肤、体温、面貌、精神状况等，及时发现异常，积极对症处处理。
3.心理护理
大部分胃癌术后患者存在不同程度焦虑、抑郁、自卑、依赖等异常心理，影响后续治疗进展，为此，建议患者定期参与健康讲座，或是向其发放健康资料，以满足患者对疾病相关信息的强烈愿望，使其以正确的态度看待疾病，正确对待、配合后续治疗。
4.饮食护理
待术后欧恢复恢复胃肠蠕动、肛门排气，即可拔除胃管，与此同时，向患者提供少量饮用水，去顶无异常，如呛咳、恶心等不适，按照少食多餐原则，向其提供低渣、温和、易消化食物，建議患者细嚼慢咽，以保证食物的充分消化、吸收，减轻残胃负担，如果患者在进食后突感不适，如恶心、腹胀，立即暂停进食。；确定患者符合出院条件，向其重点交待院外饮食注意事项，以清淡、易消化的软食为主，注意保持营养均衡，色香味俱全，严禁食用辛辣、生冷、油煎等刺激性食物、产气食物。
5.健康生活习惯
无论是吸烟，还是酗酒，均会对胃部产生极大的损害，尤其是对于胃癌患者而言，因其免疫力低下，且胃部状况较差，如果患者平时吸烟、酗酒等习惯，务必要求患者戒掉烟酒，以免对胃部造成二次伤害；建议患者在确定机体恢复到一定程度基础上，即可结合自身兴趣爱好，参与适量运动锻炼，不仅有利于增强机体抵抗力，而且能够促使患者心情愉悦，使机体逐步恢复健康状态。
6.定期复查
术后患者务必要在医嘱指导下，规律用药，以防发生贫血；结合实际病情，辅以其他干预治疗，如化疗、免疫治疗等，另外，建议患者做好定期随访，定要复查相关临床检查，如B超、胃镜、胸片、大便潜血等，尽早发现病灶转移/复发现象，积极治疗，改善预后。
预防胃癌发生的生活注意事项
1.忌喝冰水
当冰水灌入胃内，便会引起胃蠕动减缓，甚至胃痉挛，尤其是炎热天气，人们的血液流速较快，冰水的摄入，极易刺激、损伤血管，严重时，导致胃出血，造成胃部相关疾病，进而埋下胃癌发生隐患。
2.忌暴饮暴食
暴饮暴食，易增加胃肠道负担，而损伤胃黏膜，引发胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔。建议平时释放尽量做到七分饱。
3.忌吸烟酗酒、忌辛辣食物
香烟所含有的有害物质，如烟碱，会对胃黏膜产生刺激作用，增加胃酸，损害胃黏膜，诱发胃黏膜出血、胃溃疡、胃癌。所以，建议广大群众戒烟对保护自身健康具有一定的帮助；酒精，对胃黏膜刺激较大，部分患者极易发生胃出血，长期发展下去，就会形成胃溃疡、胃癌；辛辣食物能够中和胃酸，对胃黏膜产生刺激、损伤，形成胃溃疡，增加患癌几率。
4.运动及充足睡眠
每天进行适量的运动锻炼，或是结合自身情况和，参与文体活动，保持心情愉悦，增强机体免疫力，提高抗病能力；如果身体长时间处于过度劳累、睡眠不足状态，便会导致机体部分器官出现短暂性缺血状态，尤其是胃肠道，造成胃肠道功能紊乱，分泌功能失调，增加胃酸含量，损害胃黏膜。因此，认为在平时养成良好的作息时间，对预防胃癌尤为重要。
5.饮食卫生
当前很多人都喜欢到饭店吃饭，如果饭店安全质量不达标，便会导致幽门螺杆菌感染，因此，得了胃病。所以，平时要十分注意饮食卫生。
6.定期检查
对于有慢性胃病患者，建议定期到医院就诊复查，及时发现，尽早治疗，尽量不要等到真的胃癌了，再到医院检查，那基本什么都晚了。
总结
胃癌的发生和多种因素有关，经手术治疗后，病情得以有效控制，在此基础上辅以护理干预，能够促使患者尽快恢复健康水平。为此，希望本此文章提到的内容对广大群众有所帮助。