【摘 要】
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短跑,尤其是一百米赛跑,一直是田径径赛项目中非常具有观赏性也是全国民众特别关注的项目。 现如今,我国的短跑教练员在短跑运动员百米途中跑技术上的训练方法可谓是多种多样
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短跑,尤其是一百米赛跑,一直是田径径赛项目中非常具有观赏性也是全国民众特别关注的项目。 现如今,我国的短跑教练员在短跑运动员百米途中跑技术上的训练方法可谓是多种多样,这些训练方法分别从运动员的速度、耐力、力量、柔韧等方面进行了全方面或专项的练习,但是这些训练方法都有各自的特点和侧重面,从训练效果上看也是各有优劣。 今天,我们关注的运动员在一百米跑中途中跑阶段的问题。 短跑运动员想要在一百米跑的途中跑阶段占据优势,教练员就要根据短跑运动员自身的运动技术特点有针对性的选择训练方式、方法进行训练,这样才能使运动
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