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针对高职学生运用元认知策略频率不高，学习自主性与学习效果较差的情况，以高职院校非英语专业一年级新生作为实验班进行为期十二周的元认知策略培训，并将培训前后策略使用情况和英语成绩与对照班进行比较，结果表明：元认知策略培训能大幅提高策略使用水平，英语成绩显著提高；元认知策略的使用与英语成绩有一定的相关性，但相关性并不显著。