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摘 要：新课改的逐步实施，对现代教育提出了更高的要求。传统的体育教学均采取“一刀切”的标准，对所有的学生采取相同的教学方式，严重阻碍了他们对体育学习的兴趣，限制了他们个性的发展。心理学的出现，有效的提高了体育教学的有效性。心理学是一门运用广泛且十分实用的科学，将心理学的知识，特别是心理学定律应用到体育教学中，会收到事半功倍的效果。本文我们将讨论运用心理学效应提高体育教学的有效性的具体实施措施。
关键词：心理学效应;体育教学;实效性;教学实践
近年来，教育界出现了一个新的名词—体育心理学。它侧重从体育教学对象的身心特点、学生的基础及体育教学目标的要求出发，为学生量身打造适合他们的教学方法，设置适合的教学目标，有利于体育教学活动的导向、指引、操作、调控、测试等功能，决定教与学的组织形式，影响教与学的方法与策略，也为体育教学评价提供依据，而且探讨了体育教学设计中的心理学理论与方法，通过运用心理学效应来提高体育教学的有效性。
一、体育教学设计的心理学基础
在教授给学生体育知识之前，教师应该设计本节课的课程安排。首先应设定明确、可操作的教学目标，方可以指导我们的体育教学，其目标要反映学生的行为的变化、陈诉学生的学习过程、评价学生学习情况的标准。其次，教学的内容要符合以下3种要求：符合体育课程的目标体系;根据学生的身心发展特征;贴合学校的要求。综合3个方面，制定合适的教学内容，再次，进行实际授课时，根据学生的能力、兴趣进行分组，小组学习，有效的提高了学习效率，还可以采取学生喜闻乐见的形式，通过游戏和比赛的形式使大家更好掌握所学习的内容。例如：在学习健美操时，男生较为害羞，不认真学习，相互打闹，学习效果远远不及女生，这时为了纠正男生的学习态度，可以采用游戏的方法，大家一起做健美操，跟着音乐起舞，做错的同学要接受真心话、大冒险的惩罚，男生不认真学习，肯定错误百出，通常采取较为整人的惩罚措施，督促男生更好地学习健美操;或采用竞赛的方式，让学生比赛练习学过的健美操，如果输的队伍，全组要接受跑步3圈的惩罚，如果因为自己训练差，影响全组人的成绩，面子上会过不去，因而这也可以变相的提高他们学习的积极性。
二、体育教学策略的心理学原理
体育教学策略是指学生在特定的体育学习情境中，为达到体育学习的目标而对学习步骤和学习方法所作的优化组合和精巧的安排。在教学过程中，以激发学生的兴趣爱好为目标，针对不同的学生进行分层教育，创建相应的情景鼓励学生积极参与，应用心理学的原理，在实际授课过程中，充分考虑学生的情绪和心理体验，关注学生的心理健康，创建和谐有趣的课堂氛围，使体育课堂激情飞扬。例如：教师在教授我们五步拳时，我们认为很难学会，她将我们进行分组，每组有2个学得好的有5个基础较差的同学，分成若干个小组，小组间互帮互助，最终每一个同学都能很好的掌握五步拳的要领。课后老师又教我们太极的练法，供给学有余力的同学学习，使整节课安排的十分有条理，极大的提高了学生的学习兴趣。
三、体育课堂学生不良行为的控制
传统的体育教学在学校的课程安排中，往往受不到重视。许多学校的体育场地较小，给予学生活动的场所过小;体育设施不完善，体育器材得不到很好的维护，造成体育课的人气逐渐下降。同时学校一般一周只安排一次体育课，在考试者甚至会取消体育课，因而学生在上体育课时，往往只是为了提前下课早吃饭或是去校外取快递，根本没有多少人在认真上课。针对学生这种心理，教师可以运用非语言进行控制，如一个犀利的眼神、慢慢走到你身边，碰一下你等身体语言，这可以有效的避免尴尬，而且可以提醒你好好倾听老师的授课内容;提供学生的表现机会，当教师在授课时，学生很乱，干什么的都有，这时可以问一下同学们有什么新鲜事，可以说出来大家一起分享，让学生勇于表现自己;及时制止不良的行为，当学生运动不规范时，及时的进行纠正;老师在看到学生这种不文明的行为后，通过循循善诱的方式指导学生纠正这些错误，与他们进行谈心等活动，有力的加强了师生之间的互动活动;提高自身的综合能力，教师的水平影响着学生的能力，因而教师要树立“终生学习”的信念，不断更新自己的知识来传授给自己的学生。通过以上方式，可以有效的避免课堂混乱，有力的制止了学生的不良行为。
总之，使学生掌握基本的运动技能，养成终身锻炼的好习惯，培养他们终生锻炼的意识，这是国家对体育锻炼“健康第一”的召唤。现代体育教学正在不断完善中，传统的教学方法已经不能再适应于这个日益变化的社会，我们要更新教学理念，改变教学方法，变更教学方式，综合现代教学中分层教学、合作教学以及有效性教学的教学方式，更好地促进体育教学的发展。近几年心理学发展迅猛，而且心理学应用到日常教育学领域日益受到重视，运用心理学的知识，我们可以更好地了解学生的心理，制定符合他们的教学计划，以学生为主体，抓好课堂教学管理，合理安排教学的时间，设计出有魅力的教学内容，活跃课堂氛围，激发学生的学习兴趣，努力建造平等、民主的师生关系，与和谐的“教”与“学”的氛围。为学生创造更多的课外锻炼的机会，带领大家做多种多样的体育活动，巧用心理学的原理，全面提升学生的体能、智力因素，最终进入到良性循环的状态，提高课堂教学的有效性。
参考文献：
[1]许文鑫.中学体育课堂有效互动的理论与实证研究[D].福建师范大学，2014.
[2]崔艳艳.我国普通高校体育教学环境研究[D].河北师范大学，2012.
[3]王罕翡.巧用“心理学”知识提高普通高校体育公选课教学质量探究[J].太原城市职业技术学院学报，2014，07：116-117.
[4]李丽.《中国教育技术装备》2009年总目次[J].中国教育技术装备，2009，33：115-152.
[5]王罕翡.巧用“心理学”知识提高普通高校体育公选课教学质量探究[J].太原城市职业技术学院学报，2014，06：117-118.
（作者单位：江苏省沭阳县怀文中学）
关键词：心理学效应;体育教学;实效性;教学实践
近年来，教育界出现了一个新的名词—体育心理学。它侧重从体育教学对象的身心特点、学生的基础及体育教学目标的要求出发，为学生量身打造适合他们的教学方法，设置适合的教学目标，有利于体育教学活动的导向、指引、操作、调控、测试等功能，决定教与学的组织形式，影响教与学的方法与策略，也为体育教学评价提供依据，而且探讨了体育教学设计中的心理学理论与方法，通过运用心理学效应来提高体育教学的有效性。
一、体育教学设计的心理学基础
在教授给学生体育知识之前，教师应该设计本节课的课程安排。首先应设定明确、可操作的教学目标，方可以指导我们的体育教学，其目标要反映学生的行为的变化、陈诉学生的学习过程、评价学生学习情况的标准。其次，教学的内容要符合以下3种要求：符合体育课程的目标体系;根据学生的身心发展特征;贴合学校的要求。综合3个方面，制定合适的教学内容，再次，进行实际授课时，根据学生的能力、兴趣进行分组，小组学习，有效的提高了学习效率，还可以采取学生喜闻乐见的形式，通过游戏和比赛的形式使大家更好掌握所学习的内容。例如：在学习健美操时，男生较为害羞，不认真学习，相互打闹，学习效果远远不及女生，这时为了纠正男生的学习态度，可以采用游戏的方法，大家一起做健美操，跟着音乐起舞，做错的同学要接受真心话、大冒险的惩罚，男生不认真学习，肯定错误百出，通常采取较为整人的惩罚措施，督促男生更好地学习健美操;或采用竞赛的方式，让学生比赛练习学过的健美操，如果输的队伍，全组要接受跑步3圈的惩罚，如果因为自己训练差，影响全组人的成绩，面子上会过不去，因而这也可以变相的提高他们学习的积极性。
二、体育教学策略的心理学原理
体育教学策略是指学生在特定的体育学习情境中，为达到体育学习的目标而对学习步骤和学习方法所作的优化组合和精巧的安排。在教学过程中，以激发学生的兴趣爱好为目标，针对不同的学生进行分层教育，创建相应的情景鼓励学生积极参与，应用心理学的原理，在实际授课过程中，充分考虑学生的情绪和心理体验，关注学生的心理健康，创建和谐有趣的课堂氛围，使体育课堂激情飞扬。例如：教师在教授我们五步拳时，我们认为很难学会，她将我们进行分组，每组有2个学得好的有5个基础较差的同学，分成若干个小组，小组间互帮互助，最终每一个同学都能很好的掌握五步拳的要领。课后老师又教我们太极的练法，供给学有余力的同学学习，使整节课安排的十分有条理，极大的提高了学生的学习兴趣。
三、体育课堂学生不良行为的控制
传统的体育教学在学校的课程安排中，往往受不到重视。许多学校的体育场地较小，给予学生活动的场所过小;体育设施不完善，体育器材得不到很好的维护，造成体育课的人气逐渐下降。同时学校一般一周只安排一次体育课，在考试者甚至会取消体育课，因而学生在上体育课时，往往只是为了提前下课早吃饭或是去校外取快递，根本没有多少人在认真上课。针对学生这种心理，教师可以运用非语言进行控制，如一个犀利的眼神、慢慢走到你身边，碰一下你等身体语言，这可以有效的避免尴尬，而且可以提醒你好好倾听老师的授课内容;提供学生的表现机会，当教师在授课时，学生很乱，干什么的都有，这时可以问一下同学们有什么新鲜事，可以说出来大家一起分享，让学生勇于表现自己;及时制止不良的行为，当学生运动不规范时，及时的进行纠正;老师在看到学生这种不文明的行为后，通过循循善诱的方式指导学生纠正这些错误，与他们进行谈心等活动，有力的加强了师生之间的互动活动;提高自身的综合能力，教师的水平影响着学生的能力，因而教师要树立“终生学习”的信念，不断更新自己的知识来传授给自己的学生。通过以上方式，可以有效的避免课堂混乱，有力的制止了学生的不良行为。
总之，使学生掌握基本的运动技能，养成终身锻炼的好习惯，培养他们终生锻炼的意识，这是国家对体育锻炼“健康第一”的召唤。现代体育教学正在不断完善中，传统的教学方法已经不能再适应于这个日益变化的社会，我们要更新教学理念，改变教学方法，变更教学方式，综合现代教学中分层教学、合作教学以及有效性教学的教学方式，更好地促进体育教学的发展。近几年心理学发展迅猛，而且心理学应用到日常教育学领域日益受到重视，运用心理学的知识，我们可以更好地了解学生的心理，制定符合他们的教学计划，以学生为主体，抓好课堂教学管理，合理安排教学的时间，设计出有魅力的教学内容，活跃课堂氛围，激发学生的学习兴趣，努力建造平等、民主的师生关系，与和谐的“教”与“学”的氛围。为学生创造更多的课外锻炼的机会，带领大家做多种多样的体育活动，巧用心理学的原理，全面提升学生的体能、智力因素，最终进入到良性循环的状态，提高课堂教学的有效性。
参考文献：
[1]许文鑫.中学体育课堂有效互动的理论与实证研究[D].福建师范大学，2014.
[2]崔艳艳.我国普通高校体育教学环境研究[D].河北师范大学，2012.
[3]王罕翡.巧用“心理学”知识提高普通高校体育公选课教学质量探究[J].太原城市职业技术学院学报，2014，07：116-117.
[4]李丽.《中国教育技术装备》2009年总目次[J].中国教育技术装备，2009，33：115-152.
[5]王罕翡.巧用“心理学”知识提高普通高校体育公选课教学质量探究[J].太原城市职业技术学院学报，2014，06：117-118.
（作者单位：江苏省沭阳县怀文中学）