【摘 要】
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现代生活节奏加快,很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说,在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便,但存在很多问题,如营养搭配不合理、能量过高、营养素不足
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现代生活节奏加快,很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说,在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便,但存在很多问题,如营养搭配不合理、能量过高、营养素不足等。如今流行色彩理论,不同职业的工作者,如果能找到适合颜色的服装来作搭配,就能在求职和工作的路上如虎添翼、无往不利。而饮食也是如此,不同职业属性的工作者,工作时间不同,且承受的压力程度也不同,为此,营养专家根据职业为不同的人提供了色彩缤纷的饮食方案,忙忙碌绿的上班族不妨有针对性地给自己补充营养,为自己张罗一顿＂色彩＂晚餐。
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