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中老年女性"四舍五入"来养生
中老年女性"四舍五入"来养生
来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:www_52810_com
【摘 要】
:
中老年女性要关注养生保健,除生活保健与运动锻炼外,饮食调理亦很重要,不但要做到饮食有节,营养平衡,还要重视食补,其原则为“四舍五入”。
【作 者】
:
李晓
【出 处】
:
家庭健康:医学科普
【发表日期】
:
2015年4期
【关键词】
:
中老年女性
养生保健
运动锻炼
生活保健
饮食调理
饮食有节
营养平衡
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中老年女性要关注养生保健,除生活保健与运动锻炼外,饮食调理亦很重要,不但要做到饮食有节,营养平衡,还要重视食补,其原则为“四舍五入”。
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