【摘 要】
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我们总说,要多吃蔬菜水果,可是关于新鲜蔬菜的食用,很多人还是会存在一些误区.糖友们需要引起注意,在食用新鲜蔬菜的时候,能够保证营养的最大化摄入.rn蔬菜的储存方法rn很多
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我们总说,要多吃蔬菜水果,可是关于新鲜蔬菜的食用,很多人还是会存在一些误区.糖友们需要引起注意,在食用新鲜蔬菜的时候,能够保证营养的最大化摄入.rn蔬菜的储存方法rn很多人由于平时上班比较忙,一般会周末进行一次大采购,会把一周需要的蔬菜都采购回来.但是叶菜类蔬菜却不容易保存,可能在冰箱里放两天叶子就会变蔫、发黄.还有一些人无论什么菜,通通堆到冰箱里,可是冰箱并不是保险箱,可能一些蔬菜放到冰箱里反而不宜保存.
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