从操作层面探讨表象训练在竞技运动领域的应用

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表象训练是在体育运动实践中运用最为广泛的心理训练方法之一,也是运动心理学研究的重要内容。本文通过对大量表象训练相关理论研究的回顾,分析表象训练在竞技运动中研究的理论成果,从操作层面探讨运动表象训练的应用效果,以达到更好地为竞技运动服务的目的。
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