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对"互联网+"时代中学生英语自主学习现状进行调查发现,中学生在借助互联网进行英语自主学习时存在意识不强、缺乏信心和持之以恒的意志力、学习目的和动机不明确、对英语教师依赖心理较强、缺乏主观能动性和有效的自主学习策略等问题。针对这些问题,总结出增强自主意识、"线上"与"线下"相结合、调整评价机制、加强自控能力等策略以期提高中学生的自主学习能力。