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排球运动日趋激烈,高强度的比赛对运动员的体能水平、弹跳、敏捷性、协调性和灵巧性提出了很高的要求。运动员体能水平对成绩有很高的作用,体能训练及其重要。加强高校排球运动员的体能训练,打好基础,不仅是保证运动员运动技术的发展,也是为国家培养全面发展人才的需要,是培养和造就优秀排球运动员的战略性措施。
论高校排球运动员体能训练的特点与方法
【摘 要】
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排球运动日趋激烈,高强度的比赛对运动员的体能水平、弹跳、敏捷性、协调性和灵巧性提出了很高的要求。运动员体能水平对成绩有很高的作用,体能训练及其重要。加强高校排球运
【机 构】
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内蒙古师范大学
【出 处】
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西部皮革
【发表日期】
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2017年04期
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