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健康喝水能保持年轻
健康喝水能保持年轻
来源 :新疆农垦科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:oldfly2005
【摘 要】
:
首先我们要选择最健康的水——白开水。白开水含有钙质,却不舍热量,不会刺激肠胃,能被人体直接吸收利用。对身体最有益。在喝水过程中坚持两项原则:一是饮温水,空腹饮水;二是“一不
【出 处】
:
新疆农垦科技
【发表日期】
:
2015年11期
【关键词】
:
水能
健康
吸收利用
开水
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首先我们要选择最健康的水——白开水。白开水含有钙质,却不舍热量,不会刺激肠胃,能被人体直接吸收利用。对身体最有益。在喝水过程中坚持两项原则:一是饮温水,空腹饮水;二是“一不宜”、“两提倡”。
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