论文部分内容阅读
增进感情的最好的方式，是良好的沟通。
“女孩的心思男孩你别猜，你猜来猜去也猜不明白”，是当年很流行的一句歌词，它来自真实的生活，什么年代都适用。
平面设计师马涛和做会计的妻子小林刚结婚不到半年，就被这样的“猜谜游戏”搞得苦不堪言了。
马涛：我是真想对老婆好一点，让我们的家庭生活充满乐趣，可是我发现自己越来越弄不明白我老婆的心思了。无论怎么着，我也做不到她心里去，惹得她动不动就生气，更痛苦的是，我竟然不知道为什么！
就说那天晚上吧。那天老婆加班已经很晚了，我打电话问她要不要去接她？她说：“不用了，这么晚了，你也挺累的。”我赶紧去菜市场，买了她爱吃的罗非鱼和丝瓜，忙了半天做好了一桌饭，等着她下班回来一起吃。
她刚一进门，我赶紧招呼：“活都干完了？辛苦呀，赶紧洗洗手吃饭吧，都是你爱吃的。”没想到她劈头盖脸一声吼：“没胃口！就知道吃，吃什么吃？吃个大头鬼呀！”然后一头倒在床上。
其实，我一直在努力为这个家、为老婆做些事情。上了一天班，我也很累，已经打过电话表示要去接她，她自己亲口说的不用接啊，我就没去。我在家忙活了半天，做了一桌饭，也希望她回来能给我一些肯定，没想到演了这么一出！
左思右想，我就是弄不明白她为什么生气。开始还以为她在路上遇到什么事了，后来发现不是。我以前总以为自己挺了解她的，但诸如此类的一些事情多次发生之后，我真搞不懂了，常常有一种无奈又无力的感觉，都不知道该怎么做了。
小林：虽然我嘴上说不用来接我，其实心里很希望他能来，给我一个惊喜。那天加完班，在电梯里我就想：也许他会来接我吧，天都这么晚了。可一出大楼，只看见黑黢黢的街道和匆匆忙忙的几个行人，心里真的很失落。同事都被人接走了，就我自己坐了一个小时的公交车才到家。
坐在公交车上，我那个火呀！唉，我说不用接，你就真的撒手不管了？也不想想，这么晚了，我一个女人走夜路安全吗？他呀，根本就是心里没有我，我能不生气吗？
更可气的是，他根本不知道我为什么生气，这样下去，两个人还能过到一块吗？
心理解读
我们常常发现，在两性的互动中，女人常常会有一种自己做出的假设，她会觉得：注意等于在意，在意等于爱意。
就是说，如果你很注意我，就应该知道我现在在想什么；如果你知道，就表示你很在意我；如果你很在意我，就说明你对我是充满爱意的。
假如男性搞不懂这一点，就会觉得，就这么一点儿事有什么关系呢？可是在女性的逻辑里，你不够注意我，说明你不够在意我，你不够在意我，那肯定是你不爱我了。这样的思路跳得很快，所以小林人还没到家，已经把自己搞成了一个鼓鼓的大气球，就等着爆炸了。
对这一点，男性一定很困惑，想要怎么样直接说出来不就得了，何必拐来拐去让人误会呢？可是女人在两性的沟通中，还有一个对自己温柔角色的期待，那就是：随和等于魅力——比如：吃什么呀？随便吧；要不要来接你？不用吧；你看咱们去哪里呀？哪里都行。女性以为随和会很讨另一半喜欢。
还有一点就是女性会认为，所有的爱都应该是主动表示的，不应该是邀请而来的，当我要求你这么做的时候，你就不是在主动地真诚地爱我了。比如送礼物吧，男人希望对方喜欢什么直接说出来，女人往往觉得说出来就没意思了，而是希望对方通过日常的用心观察，不用说就把礼物送到自己的心里，来一个惊喜。
说到这些，很多男人一定很困惑，我们也想好好了解女人的心思呀，可有时候真感觉男人和女人来自两个星球，对同一个事物或场景会有完全不同的理解。
其实，最新的科学研究已经证明，男女两性在沟通的时候，女性的大脑里会有14—17个区块同时启动，其中有语言中枢、视觉中枢、听觉中枢等等，一起来察言观色，而男人只有5—7个区块参与进来，他们当然没有办法顾到你的脸色，又顾到你说的话，还顾到你的语调，获取的信息当然很不一样了。不过也有研究表明，通过有意识的学习和实践，男性“察言观色”的能力是可以不断提高的。
在男人们这样的能力提高之前，先来了解一下女人的口是心非究竟是啥意思吧。
“你真坏。”——“爱死你了。”
“你走吧。”——“留下来。”
“我们分手吧。”——“你要好好待我，要好好改进待我的方式。”
“随便吧。”——“你应该知道我想要什么，要按我的意思办。”
“不想打扰你工作。”——“你赶快来跟我说说话。”
“如果你一定要的话……”——“你最好连想都别想。”
“你不必这么辛苦来接我。”——“再怎么辛苦你也得来呀，辛苦才更说明你对我的爱。”
……
很多男人看到这里，都会觉得很累。感到累的原因是，自己虽然这么爱一个女人，可是这个女人还要让自己不断地兜圈子，费力地去猜她的心思，这让自己没有办法全心全意把心思放在“爱”上面——要知道，累和辛苦会阻碍一个男人的爱意！所以，女人如果让男人不断去猜自己的心思，往往会适得其反。
但是，如果女人从此变得直来直去，想要怎样随口就说，比如：老公，我喜欢这条裙子；老公，送我一束玫瑰吧；老公…… 这样的直白，不仅会使生活变得无趣，也并不会使两个人更亲近。因为，不断开口提要求不见得是增进感情的最好方式。
让我们再回到本文的开始。如果小林还是像原来一样的“口是心非”，马涛可以有两个选择：要么，在得知小林说不用接之后，依然去接她；要么，干脆不必征求小林的意见，直接对小林说，告诉我几点下班，我去接你。这两种做法都会让小林十分感动。如果实在搞不明白对方的心思时，还可以直接问她：亲爱的，你能不能直接告诉我，我怎样做会让你更高兴？结果一定会很不错。
再说小林。如果当初小林明确告诉老公来接，而老公没有来，那是老公做得不好，她有理由为这件事生气。不过，如果男人没有猜到或没有读懂自己的心思时，女人总会有一些生气。这并不是男人做得不好，而是自己的期望落了空。那么，小林出了办公室大门，没见到老公，惊喜落空，回到家应该怎么开口呢？
其实，这时候应该把内心的感受告诉另一半，而不是一个人生闷气。比如可以说：“我知道我已经告诉你不用来接了，你也很辛苦。可是，出了大门没见到你，我还是很失望。”
这么说，马涛自然就明白了小林的心思，接下来，可以做一个补偿，为小林的心情道个歉：“对不起，我当时没有考虑那么多，引得你现在这么不高兴，以后我会注意的。”
这不，简单的几句话，两个人的矛盾一下子就可以化解了。
对小林来说，与其埋怨对方不是一个什么人，不如称赞对方会是一个什么人，比如：“上次你来接我，我好高兴呀！”受到鼓励以后，你希望的行为肯定会不断增多。
让婚姻美好的过程，就是两颗心不断走近的过程。增进感情最好的方式，是良好的沟通，而达到有效沟通的第一步，就是表里如一地把内心的感受说出来。这听起来容易，做起来却不是那么简单的，因为这来自一个人的自尊水平。
自尊是一个人赋予自己的价值，也就是对自己的爱和尊重，它独立于别人对自己的看法和评价。如果一个人自我价值感比较高，就能认识到自己的情绪和想法，并且将它们作为自己的一部分来接受，而不是在关系中忽视内心的感受。与此同时，还会选择一个合适的表达它们的方式。这样的人在沟通中既不会一味地压抑自己讨好对方，也不会一味地固执己见指责对方，更不会动不动就选择逃避。如此一来，两个人就会越走越近，婚姻中的亲密感自然与日俱增了。
想不到吧，走向幸福婚姻的第一步，是了解自己，了解自己的感受，并且接受它们，然后也让对方知道。
sdznxf@126.com
（编辑：张文静）
“女孩的心思男孩你别猜，你猜来猜去也猜不明白”，是当年很流行的一句歌词，它来自真实的生活，什么年代都适用。
平面设计师马涛和做会计的妻子小林刚结婚不到半年，就被这样的“猜谜游戏”搞得苦不堪言了。
马涛：我是真想对老婆好一点，让我们的家庭生活充满乐趣，可是我发现自己越来越弄不明白我老婆的心思了。无论怎么着，我也做不到她心里去，惹得她动不动就生气，更痛苦的是，我竟然不知道为什么！
就说那天晚上吧。那天老婆加班已经很晚了，我打电话问她要不要去接她？她说：“不用了，这么晚了，你也挺累的。”我赶紧去菜市场，买了她爱吃的罗非鱼和丝瓜，忙了半天做好了一桌饭，等着她下班回来一起吃。
她刚一进门，我赶紧招呼：“活都干完了？辛苦呀，赶紧洗洗手吃饭吧，都是你爱吃的。”没想到她劈头盖脸一声吼：“没胃口！就知道吃，吃什么吃？吃个大头鬼呀！”然后一头倒在床上。
其实，我一直在努力为这个家、为老婆做些事情。上了一天班，我也很累，已经打过电话表示要去接她，她自己亲口说的不用接啊，我就没去。我在家忙活了半天，做了一桌饭，也希望她回来能给我一些肯定，没想到演了这么一出！
左思右想，我就是弄不明白她为什么生气。开始还以为她在路上遇到什么事了，后来发现不是。我以前总以为自己挺了解她的，但诸如此类的一些事情多次发生之后，我真搞不懂了，常常有一种无奈又无力的感觉，都不知道该怎么做了。
小林：虽然我嘴上说不用来接我，其实心里很希望他能来，给我一个惊喜。那天加完班，在电梯里我就想：也许他会来接我吧，天都这么晚了。可一出大楼，只看见黑黢黢的街道和匆匆忙忙的几个行人，心里真的很失落。同事都被人接走了，就我自己坐了一个小时的公交车才到家。
坐在公交车上，我那个火呀！唉，我说不用接，你就真的撒手不管了？也不想想，这么晚了，我一个女人走夜路安全吗？他呀，根本就是心里没有我，我能不生气吗？
更可气的是，他根本不知道我为什么生气，这样下去，两个人还能过到一块吗？
心理解读
我们常常发现，在两性的互动中，女人常常会有一种自己做出的假设，她会觉得：注意等于在意，在意等于爱意。
就是说，如果你很注意我，就应该知道我现在在想什么；如果你知道，就表示你很在意我；如果你很在意我，就说明你对我是充满爱意的。
假如男性搞不懂这一点，就会觉得，就这么一点儿事有什么关系呢？可是在女性的逻辑里，你不够注意我，说明你不够在意我，你不够在意我，那肯定是你不爱我了。这样的思路跳得很快，所以小林人还没到家，已经把自己搞成了一个鼓鼓的大气球，就等着爆炸了。
对这一点，男性一定很困惑，想要怎么样直接说出来不就得了，何必拐来拐去让人误会呢？可是女人在两性的沟通中，还有一个对自己温柔角色的期待，那就是：随和等于魅力——比如：吃什么呀？随便吧；要不要来接你？不用吧；你看咱们去哪里呀？哪里都行。女性以为随和会很讨另一半喜欢。
还有一点就是女性会认为，所有的爱都应该是主动表示的，不应该是邀请而来的，当我要求你这么做的时候，你就不是在主动地真诚地爱我了。比如送礼物吧，男人希望对方喜欢什么直接说出来，女人往往觉得说出来就没意思了，而是希望对方通过日常的用心观察，不用说就把礼物送到自己的心里，来一个惊喜。
说到这些，很多男人一定很困惑，我们也想好好了解女人的心思呀，可有时候真感觉男人和女人来自两个星球，对同一个事物或场景会有完全不同的理解。
其实，最新的科学研究已经证明，男女两性在沟通的时候，女性的大脑里会有14—17个区块同时启动，其中有语言中枢、视觉中枢、听觉中枢等等，一起来察言观色，而男人只有5—7个区块参与进来，他们当然没有办法顾到你的脸色，又顾到你说的话，还顾到你的语调，获取的信息当然很不一样了。不过也有研究表明，通过有意识的学习和实践，男性“察言观色”的能力是可以不断提高的。
在男人们这样的能力提高之前，先来了解一下女人的口是心非究竟是啥意思吧。
“你真坏。”——“爱死你了。”
“你走吧。”——“留下来。”
“我们分手吧。”——“你要好好待我，要好好改进待我的方式。”
“随便吧。”——“你应该知道我想要什么，要按我的意思办。”
“不想打扰你工作。”——“你赶快来跟我说说话。”
“如果你一定要的话……”——“你最好连想都别想。”
“你不必这么辛苦来接我。”——“再怎么辛苦你也得来呀，辛苦才更说明你对我的爱。”
……
很多男人看到这里，都会觉得很累。感到累的原因是，自己虽然这么爱一个女人，可是这个女人还要让自己不断地兜圈子，费力地去猜她的心思，这让自己没有办法全心全意把心思放在“爱”上面——要知道，累和辛苦会阻碍一个男人的爱意！所以，女人如果让男人不断去猜自己的心思，往往会适得其反。
但是，如果女人从此变得直来直去，想要怎样随口就说，比如：老公，我喜欢这条裙子；老公，送我一束玫瑰吧；老公…… 这样的直白，不仅会使生活变得无趣，也并不会使两个人更亲近。因为，不断开口提要求不见得是增进感情的最好方式。
让我们再回到本文的开始。如果小林还是像原来一样的“口是心非”，马涛可以有两个选择：要么，在得知小林说不用接之后，依然去接她；要么，干脆不必征求小林的意见，直接对小林说，告诉我几点下班，我去接你。这两种做法都会让小林十分感动。如果实在搞不明白对方的心思时，还可以直接问她：亲爱的，你能不能直接告诉我，我怎样做会让你更高兴？结果一定会很不错。
再说小林。如果当初小林明确告诉老公来接，而老公没有来，那是老公做得不好，她有理由为这件事生气。不过，如果男人没有猜到或没有读懂自己的心思时，女人总会有一些生气。这并不是男人做得不好，而是自己的期望落了空。那么，小林出了办公室大门，没见到老公，惊喜落空，回到家应该怎么开口呢？
其实，这时候应该把内心的感受告诉另一半，而不是一个人生闷气。比如可以说：“我知道我已经告诉你不用来接了，你也很辛苦。可是，出了大门没见到你，我还是很失望。”
这么说，马涛自然就明白了小林的心思，接下来，可以做一个补偿，为小林的心情道个歉：“对不起，我当时没有考虑那么多，引得你现在这么不高兴，以后我会注意的。”
这不，简单的几句话，两个人的矛盾一下子就可以化解了。
对小林来说，与其埋怨对方不是一个什么人，不如称赞对方会是一个什么人，比如：“上次你来接我，我好高兴呀！”受到鼓励以后，你希望的行为肯定会不断增多。
让婚姻美好的过程，就是两颗心不断走近的过程。增进感情最好的方式，是良好的沟通，而达到有效沟通的第一步，就是表里如一地把内心的感受说出来。这听起来容易，做起来却不是那么简单的，因为这来自一个人的自尊水平。
自尊是一个人赋予自己的价值，也就是对自己的爱和尊重，它独立于别人对自己的看法和评价。如果一个人自我价值感比较高，就能认识到自己的情绪和想法，并且将它们作为自己的一部分来接受，而不是在关系中忽视内心的感受。与此同时，还会选择一个合适的表达它们的方式。这样的人在沟通中既不会一味地压抑自己讨好对方，也不会一味地固执己见指责对方，更不会动不动就选择逃避。如此一来，两个人就会越走越近，婚姻中的亲密感自然与日俱增了。
想不到吧，走向幸福婚姻的第一步，是了解自己，了解自己的感受，并且接受它们，然后也让对方知道。
sdznxf@126.com
（编辑：张文静）