城市该给无助者留一扇门
　　如果说在北京最繁华的商业中心——王府井大街上，存在一条无形的食物链，那么94岁的李秀英就位于链条的最底端。半个多世纪前，这位老人从安徽到北京做保姆，如今住在王府井附近一间6平方米的平房里，每个月领800元低保，还要照顾74岁生病的女儿。她的欲望在这条10亿元打造的“金街”上显得那么微不足道，不过是期望能在垃圾桶里多翻出几个被人丢弃的塑料瓶，再用每个瓶子换来一角钱。
　　每天晚上商场临近关门前，李秀英都会被允许进入一家名叫APM新东安的商场里捡垃圾。据说，珠宝店和服装店的店员会准备好空饮料瓶，一旦她出现，就把空瓶放进她的黑塑料袋里。这家商场的保安也不会阻拦她，这些年轻的小伙子们说：“普通捡拾垃圾的人是不可以进商场的，但李奶奶例外。”
　　就在李秀英登上电视荧屏的第二天，福州一位总在大学里捡废品的老大爷，提着麻袋、拄着雨伞，慢慢爬上一辆公交车，却被司机赶了下来。按照公交集团的解释，老人并非没带钱，但对于一些“危害他人身心健康，或对大多数人乘车造成影响的乘客”，司机可以劝阻其不要上车。
　　这时，那扇为李秀英留着的门就显得更加珍贵。这座城市已经无数次向他们关上了大门，而“门”的背后不仅仅代表着欲望和财富、舒适与便捷，对于另一些人来说，它还是生存的机会、平等的尊严。那些为他们打开的门，同样有可能让我们通往一个更加宽容、良善的世界。在这座光鲜的城市里，即使没有一盏灯为她或他而亮，还有一扇门为她或他留着。
　　——王晶晶，报刊记者
　　无法回避另一个舌尖上的中国
　　一部以美食为主题的纪录片《舌尖上的中国》让许多早已抛弃了电视的“80后吃货”们，纷纷锁定夜间的央视坐等这部“吃货指南”。人们为美食流口水，为美食的故事流眼泪，为美食的文化而感动自豪，甚至有人高调地赞美：“这才是最好的爱国主义教育片。”
　　理性地深思，其实在这部唯美的记录片之外还有另一个舌尖上的中国——日常社会新闻中无数的食品丑闻所展示的舌尖中国。一个舌尖上的中国，充满阳光与感动，是由淳朴、温情、唯美、诱人、人文关怀、奶奶的眼泪、妈妈的手、故乡的回忆写成的；而另一个舌尖上的中国，充满晦暗与肮脏，是由有害的添加剂、地沟油、增白粉、瘦肉精、农药残留、荧光粉、反式脂肪酸写就的。
　　两个中国，截然对立，也许这两个“舌尖上的中国”都不是真实的饮食中国，却值得深刻反思。我们无法假装生活在纪录片这个“舌尖中国”所营造的温暖和感动中，回避另一个让我们焦虑不堪的“舌尖中国”。尤其是对食品安全问题负有监管责任的政府部门，更应该从纪录片中看到现实问题。
　　纪录片中的美食生产者，都是淳朴的老农；可回到现实中，为什么多是“从不吃自己做的面包”的过期面包生产者，是为了节省成本而使用地沟油的无良商人，往火锅中加无数违规添加剂的黑心店主？这种异化和沉沦，到底是在怎样一种制度路径中发生并恶化的？
　　纪录片带来的文化感动稍纵即逝，热情过后可能很快会被遗忘——可唯美的镜头之外那个舌尖上的中国，作为我们必须面对的日常生活，会逼着我们去正视、思考并给出答案。
　　——曹林，媒体评论人
　　秘密虽能“提神”但也是包袱
　　生活中，很多人的心里都有“不能说的秘密”。最近，一项有关“保密”的网络调查显示，超过60%的人表示自己有过为别人保守秘密的经历，接近1/4的人表示自己经常听到秘密。
　　“告诉你一个秘密，你千万别跟别人讲。”这句话仿佛一道魔咒，让人难以抗拒。此外，更多地获取“秘密”，能给人带来一种心理上的安全感和掌控感， 因此，秘密就像兴奋剂，人们喜欢拿它来提神，但它有着诸多副作用，保密时间长了，难免让人焦虑不安、痛苦煎熬。人们把知道秘密后“想说不敢说、不说又难受”的情况，形象地称为“保密焦虑症”或“保密综合征”。
　　当秘密成为一种心理负担，我们有必要学会化解和疏导它。首先，发泄。可以通过跑步、游泳、爬山等运动，缓解焦虑情绪，或者面对开阔的天地，将秘密大声喊向山谷；其次，倾诉。可以找一个和秘密完全没有“交叉”的人，比如把办公室秘密告诉家人，或者对着宠物、玩具等，在隐瞒秘密主角的情况下，把秘密吐露出来；最后，记录。如果真的需要“守口如瓶”，不妨把你的秘密写下来，然后撕掉。通过这样的“仪式”，帮助自己减轻负担、忘掉烦恼。当然，少花点心思在小道消息上，多花心思完善自我，也许是摆脱“保密焦虑症”最彻底的方法。
　　——李君，媒体评论人。