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大学生职业生涯规划是大学生成长阶段必须面对的重要环节，如何有效地开展职业生涯教育成为当前高等教育工作者探索的一个重要课题。本研究分析了职业生涯规划教学中存在的问题，介绍了心理资本理论及其内涵，并以此为基础对职业生涯规划教学提出了若干建议。包括：团体教育和辅导与个体辅导相结合、全程化指导与实践性检验相结合、基于心理资本四个维度的职业生涯规划教育、任课教师培训制度。这些建议的落实将会更好地促进大学生进行职业生涯规划教育的有效开展。