【摘 要】
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不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出,懒得运动会伤身害体,而偶尔运动更会害体伤身,相当于暴饮暴食。现代医学研究发现,喜欢参加体育运动的人的死亡
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不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出,懒得运动会伤身害体,而偶尔运动更会害体伤身,相当于暴饮暴食。现代医学研究发现,喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。
Many people use the weekend fitness center to make up for lack of exercise. Fitness experts point out that too lazy to exercise will hurt the body, and occasionally exercise more harmful body injury, the equivalent of overeating. Modern medical research found that those who like to participate in sports are half as likely as those who occasionally participate in physical activity.
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