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不少家长抱怨带孩子旅行很辛苦,其实只要方法得当,那些挑战也能成为培养孩子好习惯的机会。保持规律作息对孩子来说,旅途奔波容易影响作息,这也是很多家长不肯带孩子出门的原因之一。家长可以根据孩子的年龄和习惯做旅行计划,比如有午睡习惯的孩子,一天中只安排半天外出;睡觉早的孩子,不安排晚间活动。尽量保持出门在外与在家时作息一致。