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产后发胖,不再苗条的身材让我越来越苦恼,紧张、忙碌的生活和工作让我几乎没有喘息的机会,更麻烦的是,由于身体肥胖,使我产生了或多或少的自卑情绪.这些不良的情绪甚至引起了我的某些精神疾病,例如神经质、容易紧张、爱忧郁、恐惧、缺乏信心……在朋友的推荐下,我开始练习瑜伽功.
我在产后享“瘦”瑜伽
【摘 要】
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产后发胖,不再苗条的身材让我越来越苦恼,紧张、忙碌的生活和工作让我几乎没有喘息的机会,更麻烦的是,由于身体肥胖,使我产生了或多或少的自卑情绪.这些不良的情绪甚至引起了
【出 处】
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家庭育儿
【发表日期】
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2009年1期
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