【摘 要】
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清晨空腹就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样就
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清晨空腹就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样就失去了清晨第一杯水清扫体内环境的作用。
Morning fasting drink honey water, this approach is not appropriate. Honey water contains the corresponding sugar, not in the form of pure water. After drinking, honey in the fructose to be metabolized by the human body into glucose, can be absorbed by the body to use, so that lost the first morning cup of water to clean the body’s role in the environment.
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