表象训练法在高校羽毛球教学中的应用

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一、引言所谓表象训练法,指的是一种由心理活动所引导的通过不同动作表象在脑海中的演练,而使真实的训练感觉得以激发的心理训练方式。而这种方式对高校羽毛球的教学也有很大的帮助,通过在高校的羽毛球教学中运用表象训练的方法,可以使“看”“听”“想”三者之间达到有机的融合,并实现对羽毛球各项动作技术的画面构建,进而让学生能更好的掌握羽毛球各动作技术的要领,提高其羽毛球学习的效 I. Introduction The so-called idioms training method refers to a psychological training mode guided by psychological activities through different exercises in mind, and makes the true training feel inspired. However, this method is also very helpful to the teaching of badminton in colleges and universities. By using the method of pictorial training in the teaching of badminton in colleges and universities, it is possible to achieve the goal of “watching”, “listening”, “thinking” Organic integration, and to achieve the skills of badminton moves the screen to build, so that students can better grasp the essentials of badminton moves to improve their badminton learning effectiveness
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