【摘 要】
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随着科技与经济的迅猛发展，人们的生产生活方式也在不断发生剧烈的变革。人们在享受现代生产生活方式给我们带来舒适与便捷的同时，也承受着现代生活方式缺陷给人们身心带来的巨
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随着科技与经济的迅猛发展，人们的生产生活方式也在不断发生剧烈的变革。人们在享受现代生产生活方式给我们带来舒适与便捷的同时，也承受着现代生活方式缺陷给人们身心带来的巨大负面影响。在这样的背景下，人们参与体育运动的需求更加凸显出来。然而，闲暇时间、场地器材、技术掌握等各种主客观因素都在制约着人们参与体育运动的频率、时间与质量。如何破除阻碍体育融入大众生活的藩篱，是体育事业走向成功的关键所在。
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