【摘 要】
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目的:研究感觉统合力量训练对老年人双任务动态平衡能力的影响。方法:39名老年人被随机分到控制组(C组)、普通力量训练组(ST组)和感觉统合力量训练组(SIST组)。C组进行日常活
【基金项目】
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上海市科学技术委员会科研计划项目(项目编号:15490503000);上海市人类运动能力开发与保障重点实验室(上海体育学院)(项目编号:11DZ261100)
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目的:研究感觉统合力量训练对老年人双任务动态平衡能力的影响。方法:39名老年人被随机分到控制组(C组)、普通力量训练组(ST组)和感觉统合力量训练组(SIST组)。C组进行日常活动,ST和SIST组受试者分别进行16周的ST和SIST训练,每周3次,每次45min。3组同时在试验前、第8周、第16周进行双任务动态平衡能力测试和等速力量测试。测试指标包括DT(dual-task)10m行走时间、DT-TUGT(dualtask-time up and go test),膝关节(60°/s)屈、伸肌
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