【摘 要】
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中医认为,腰眼穴位居"带脉"（环绕腰部的经脉）之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,经常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。用手掌搓腰眼和尾闾穴,不仅可以疏通带脉、强壮腰脊,还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症,对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用,对椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
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中医认为,腰眼穴位居"带脉"（环绕腰部的经脉）之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,经常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。用手掌搓腰眼和尾闾穴,不仅可以疏通带脉、强壮腰脊,还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症,对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用,对椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
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