【摘 要】
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<正> 一个中心两个一点——以健康为中心,潇洒一点,糊涂一点。年老四有——有老伴,有老友,有老窝,有老谷(有点积攒)。三忘掉——忘掉怨恨,忘掉年龄,忘掉过去。健康方能长寿,
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<正> 一个中心两个一点——以健康为中心,潇洒一点,糊涂一点。年老四有——有老伴,有老友,有老窝,有老谷(有点积攒)。三忘掉——忘掉怨恨,忘掉年龄,忘掉过去。健康方能长寿,长寿是人生重大的追求目标,俗话说:"吃多吃好比不上吃久"以及自古以来人们追崇的"福禄寿",都提示我们要以健康为重。健康长寿要学会潇洒,不要压抑自己,要学会放松。要心胸放宽,
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