【摘 要】
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<正> 连续(或重复)大负荷工作的结果,机体糖资源发生很大消耗。在此情况下,靠一般膳食未完全恢复则需要两昼夜。因此日常重复大强度训练的结果,运动员的糖储备减小,如果仅糖
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<正> 连续(或重复)大负荷工作的结果,机体糖资源发生很大消耗。在此情况下,靠一般膳食未完全恢复则需要两昼夜。因此日常重复大强度训练的结果,运动员的糖储备减小,如果仅糖不足,而不加强利用脂肪作为工作能源补偿,势必被迫降低训练负荷。本文的任务是研究日常的大强度训练负荷对糖资源的动态影响,及中等和次最大有氧强度身体负荷的能量补充特点。方法。参加试验的13名体育专业大学生,年龄在19-29岁,最大耗气量从44.7-71.2毫升/公斤·分(均值(57.5±1.2)。受试的学生连续三天进行大强度训练活
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