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一年365天,天天要吃早餐,早餐可是十分重要的。以前我的早餐是稀饭、豆腐乳、榨菜,后来改成了豆浆、油条、馒头,或牛奶、蛋糕、面包,简单又方便。自从有了《膳食指南》,对早餐吃什么有了新讲究,不只要吃饱,更要注重保健效果,我的早餐也有了新的设计。我的早餐较独特,自己做:一粥一包一奶一蛋一撮枸杞子。一粥——杂粮粥。