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对一名教练员来说，最关键的挑战就是如何在重要大赛前几周调整好训练，这种调整通常涉及到赛前减量和至少降低一个训练变量。赛前减量是建立在训练、健康、疲劳和运动成绩之间的动态关系基础之上。
运动员的身体准备
【摘 要】
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对一名教练员来说，最关键的挑战就是如何在重要大赛前几周调整好训练，这种调整通常涉及到赛前减量和至少降低一个训练变量。赛前减量是建立在训练、健康、疲劳和运动成绩之间的
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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2006年1期
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