【摘 要】
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健身健美运动是一种艺术性较高的运动,通过徒手和利用各种器械,针对不同个体,采用一整套系统的训练方法,以达到提高人体瘦体重、塑造形体姿态,提高心血管内环境能力,改善免疫
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健身健美运动是一种艺术性较高的运动,通过徒手和利用各种器械,针对不同个体,采用一整套系统的训练方法,以达到提高人体瘦体重、塑造形体姿态,提高心血管内环境能力,改善免疫系统功能的目的.在当今社会中,随着体适能训练理论的迅速传播以及我国新课改的实行,健身健美课程已逐渐渗透到了体育的专业课程中,并且已经修订了较为全面的健身健美教材,且在当今社会中,以显现了对健身健美教练的高度需求,然而,如何使大学生们能够有效地参与到健身健美的运动中来,促进健身健美运动在各大高校的均衡多样化发展,以为社会培养更多优秀的健身教练,是一项值得深入研究的课题.
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为什么老年人适合吃发酵食品呢？平凡的发酵食品虽然没有夺目的标签，但确实有着保健品的功效，长期合理食用能帮助老年朋友有效改善体质，对抗衰老。 年近八旬的张奶奶，腿脚虽然还灵便，肠胃功能却不大好。这几年，她迷上了喝酸奶；喝粥时还会配上一些腐乳。“这样吃饭更香，并且顽固的便秘也消失了。”她说。 像张奶奶这样的老人还有很多。而他们所常吃的像酸奶、腐乳一类的食物实际上有一个共同的名字——发酵食品。发酵食
随着社会的进步,科技的发展,教育事业也在稳步前进、不断创新,一些学科的融合使得教学效果有了很大的提升,其中体育和音乐两门学科的“联谊”,就使得体育课堂更加的活跃,更加
都说“寒冬腊月”，转眼就要进入腊月了，天气也愈发的寒冷了，这让心律失常患者面临着更加严峻的考验。人体在受到寒冷刺激的时候，血管就会收缩，血压升高，容易造成心律失常的频发。因此，冬季心律失常患者要注意保暖，千万别“冻”到心。 △ 心律失常原因复杂 心律失常是一种常见病、多发病，据调查，每4个人中就有1个人患有心律失常。患者常常会出现心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等症状，严重影响患者的工作和生活，还
武术作为中华民族的传统文化,在中学开展能够增强学生体质,同时使武术文化得到发扬传承.本文通过对淮北市部分中学学生和体育教师的调查,了解淮北市中学武术运动的开展状况.
目的 探讨Behcet病和Vogt Koyanagi Harada(VKH)综合征的脉络膜视网膜病变特征。方法 对 17例 (2 7只眼 )具有活动性葡萄膜炎的Behcet病和 18例 (36只眼 )VKH综合征患者行
循证医学是基于证据的医学，是近年来在世界范围内新兴起最权威的一种医学研究方法。它的主要创始人、国际著名临床流行病学家DavidSackett将循证医学定义为：“慎重、准确和明智地应用目前可获取的最佳研究证据，同时结合临床医师个人的专业技能和长期临床经验，考虑患者的价值观和意愿，完美地将三者结合在一起，制定出具体的治疗方案”。它具有采用大范围、多样本、双盲实验来检验药物的疗效等特点。大范围，就是收入