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有氧运动与健康促进
有氧运动与健康促进
来源 :中国临床康复 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ttw961086
【摘 要】
:
全面综合分析有氧运动的特点及对人体健康的促进作用,着重介绍了一些常用的有氧运动的方法、进行有氧运动的注意事项,以期科学系统的指导人们选择适宜的、有利于身心健康的运
【作 者】
:
潭红春
【机 构】
:
徐州师范大学体育学院大学体育部,江苏省,徐州市,221116
【出 处】
:
中国临床康复
【发表日期】
:
2004年18期
【关键词】
:
体育和训练
氧/代谢
卫生促进
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全面综合分析有氧运动的特点及对人体健康的促进作用,着重介绍了一些常用的有氧运动的方法、进行有氧运动的注意事项,以期科学系统的指导人们选择适宜的、有利于身心健康的运动方式.
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