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2008年,30岁的王瑞鑫还是某药厂的推销员,为人豪爽,善于营造酒桌上的气氛,在当地被人称为“酒仙”。由于工作关系过度饮酒加上常年通宵应酬,让年纪轻轻的他早早患上了高血压、酒精肝、2型糖尿病。
那是一个寒冷的夜晚,王瑞鑫正在酒桌上陪客户,突然感觉头晕目眩倒地,被送到医院后,被医生确诊为脑梗死。经过治疗,王瑞鑫患上脑梗死后遗症,从此,他的双眼只能平视,如果突然转移视线,会导致瞬间失明。看比较花哨的东西也会让他非常难受,没有人照顾时他连楼梯也不敢上。
今年,在家疗养的王瑞鑫再次发病住进了医院,这次检查的结果是糖尿病并发脑梗死。同时,脑梗死引起右侧面瘫,导致他右眼闭合艰难,右嘴角歪斜。吃饭总是漏饭,说话不清楚。医生表示,即便将来经过2~3年的康复治疗,也很难恢复到正常水平。
在寒冷的冬季,许多人一觉醒来后,发现自己在微笑时嘴巴变歪,双手平举不到3秒钟,甚至连平日里最熟悉不过的绕口令都说不顺溜,这正是脑卒中病的征兆——更可怕的是,这种病现在瞄上了“70后”!对此,医学专家警告说,每逢气温骤降,患脑出血、脑梗死等卒中疾病的患者就会明显增加,其中10%的患者都是40岁以下的中年人。
发现卒中:
只需要遮住一只眼睛
“脑卒中”又称急性脑血管病,包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血)。以前,它是中老年人的常见病和多发病,在造成死亡的各种疾病中排在首位。在刚刚过去的世界卒中日上,一组数字令人触目惊心:全世界每6个人中有1人可能在一生中罹患卒中;同时,每6秒钟,就有1人死于卒中;每6秒钟,就有1人因卒中而永久致残。
医学专家表示,高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率是人们谈脑卒中色变的主要原因。七成患者会因脑卒中致残,出现偏瘫、失去自理能力;有的出现不同程度的失语或是感觉性失语,听不懂别人的话,无法与别人交流;有的则出现认知障碍,记忆力、计算力都下降,严重的变成吞咽困难,可能喝水都会被呛到,需要靠胃管和流食生活。根据资料显示,脑卒中首次发作后的3至5年内很可能还会复发。
由于发病会造成严重后果,因此从早期症状中发现并及时预防脑卒中就显得至关重要。很多时候,当我们太累或用眼过度,甚至突然起身,都可能感觉面前的东西变成双影。这时,您可以遮住一只眼睛,如果发现眼前照旧,则属于正常反应,或因眼睛问题引起;如果你盖上单眼,发现视物开始变得正常,此时,就应该提醒自己是否为脑卒中的早期症状,以期早发现早治疗。
邂逅卒中:牌桌和酒桌最危险
脑卒中发生的时间有一定的规律,一年当中,以冬春寒冷季节最易发病;一天当中,则以上午6点到11点之间发病率最高。这是因为冬天温度下降,人体内的肾上腺素水平升高,体表血管就会收缩,以减少热量的散发;同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加,代谢加快,血压升高,同时血小板活性增强,血黏度上升,极易诱发。
脑卒中容易发生在宴会餐桌上,饱餐、饮酒、情绪激动这三种因素都能独立增加心脏负担,增加耗氧,如果合并存在,其合力作用则更可怕。其中过量饮酒可产生血压升高,促使脑卒中发生,尤其促发脑血管破裂发生脑出血和蛛网膜下腔出血。
另外一个容易发生脑卒中的地方是牌桌。打牌时多在狭小空间,多人吸烟,空气不流通,污染重,造成空气中一氧化碳浓度增加;同时香烟中的尼古丁等有害物质刺激可引起脑血管痉挛,损害血管内皮细胞,促使血小板凝聚,血黏度增高;通宵达旦地久坐,使血液滞留于下肢及盆腔,回心血量减少且血流缓慢,易形成血栓。此外,高度精神紧张会引发交感神经兴奋,肾上腺素分泌增多,使原本脑动脉硬化的中老年人,极易出现血压的波动,诱发脑卒中。
抢救卒中:擅自服药耽误治疗
对于脑卒中这样的急症,所有的救治措施都是在与时间赛跑。正常脑组织在缺血3个小时后就可能出现不可逆的变化。因此,哪怕只争得一分钟,也多争取到了一些康复的机会。
可有时候,如果不懂得救治的正确方法,性急也会办坏事。临床发现,有不少病人在被送来前服用过药物。但擅自为患者服药并非正确的做法。
通常来说,有40%的卒中病人都会出现吞咽困难,如果强行喂入药物,很容易使药和水呛入肺里,不仅将引发呼吸问题,还会造成吸入性肺炎,极为危险。
一旦您身边的人出现了卒中的早期征兆,正确的做法是:
●1.观察病人的生命体征,紧急联系神经科医生。
●2.在病人倒下的地方就地抢救,若必须移动时千万要小心。
●3.切忌对脑中风病人摇晃、垫高枕头,前后弯动或捻头部等。
●4.病人意识清楚,可让病人仰卧,头部略向后,以开通气道,不需垫枕头,但要盖上棉毯以保暖。
●5.失去意识的病人,应维持仰卧体位,以保持气道通畅,不要垫枕头。
●6.寒冷会引起血管收缩,所以要保持室温暖和,并注意室内空气流通。有大小便失禁者,应脱去病人的裤子,垫上卫生纸等。
●7.脑中风病人呕吐时,脸朝向一侧,让其吐出,以防堵塞气道。
●8.脑中风病人抽搐时,迅速清除病人周围有危险的东西。用手帕包着筷子放入病人口中,以防抽搐发作咬伤舌头。
预防卒中:从清淡口味开始
有很多因素或疾病与卒中初次发作或复发有密切关系,称为“卒中危险因素”。卒中的危险因素很多,其中高龄(大于60岁)、种族、脑卒中家族史等,为不可控制的危险因素;而高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、卒中或一过性脑缺血发作史等,属于可以控制的危险因素。
控制血压
高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素,治疗高血压可以降低脑卒中的发生。舒张压每下降5~6毫米汞柱,脑卒中的危险就下降42%;仅仅控制收缩压,也可以将脑卒中的危险减少1/3。成年人每年至少要检查一次血压。
降低血糖
糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化,还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。糖化血红蛋白降低1%,卒中的发病将减少12%。因此,要定期检查血糖,不仅要查空腹血糖,餐后血糖也很重要。
心脏健康
许多心脏疾病可能导致卒中,如房颤、心肌梗死、左心室肥厚等。医生通过脉搏触诊和心脏听诊,可以初步了解是否有心律失常。通过心电图或超声心动图检查,能进一步明确诊断。
彻底戒烟
与不吸烟者相比,吸烟者脑卒中危险增加2倍,应彻底戒烟。
清淡饮食
有的菜重盐重油,辣香扑鼻,确实过瘾,但对于有脑卒中趋向体质的人,长期“享用”却过于危险。建议吃惯了“重口味”的人在午餐或晚餐吃些甘薯,既可减少食盐摄入量,又能增加钾的摄入量。食物加工烹调时,尽量少加食盐,为了提味,可加些糖、醋或辣味。
那是一个寒冷的夜晚,王瑞鑫正在酒桌上陪客户,突然感觉头晕目眩倒地,被送到医院后,被医生确诊为脑梗死。经过治疗,王瑞鑫患上脑梗死后遗症,从此,他的双眼只能平视,如果突然转移视线,会导致瞬间失明。看比较花哨的东西也会让他非常难受,没有人照顾时他连楼梯也不敢上。
今年,在家疗养的王瑞鑫再次发病住进了医院,这次检查的结果是糖尿病并发脑梗死。同时,脑梗死引起右侧面瘫,导致他右眼闭合艰难,右嘴角歪斜。吃饭总是漏饭,说话不清楚。医生表示,即便将来经过2~3年的康复治疗,也很难恢复到正常水平。
在寒冷的冬季,许多人一觉醒来后,发现自己在微笑时嘴巴变歪,双手平举不到3秒钟,甚至连平日里最熟悉不过的绕口令都说不顺溜,这正是脑卒中病的征兆——更可怕的是,这种病现在瞄上了“70后”!对此,医学专家警告说,每逢气温骤降,患脑出血、脑梗死等卒中疾病的患者就会明显增加,其中10%的患者都是40岁以下的中年人。
发现卒中:
只需要遮住一只眼睛
“脑卒中”又称急性脑血管病,包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血)。以前,它是中老年人的常见病和多发病,在造成死亡的各种疾病中排在首位。在刚刚过去的世界卒中日上,一组数字令人触目惊心:全世界每6个人中有1人可能在一生中罹患卒中;同时,每6秒钟,就有1人死于卒中;每6秒钟,就有1人因卒中而永久致残。
医学专家表示,高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率是人们谈脑卒中色变的主要原因。七成患者会因脑卒中致残,出现偏瘫、失去自理能力;有的出现不同程度的失语或是感觉性失语,听不懂别人的话,无法与别人交流;有的则出现认知障碍,记忆力、计算力都下降,严重的变成吞咽困难,可能喝水都会被呛到,需要靠胃管和流食生活。根据资料显示,脑卒中首次发作后的3至5年内很可能还会复发。
由于发病会造成严重后果,因此从早期症状中发现并及时预防脑卒中就显得至关重要。很多时候,当我们太累或用眼过度,甚至突然起身,都可能感觉面前的东西变成双影。这时,您可以遮住一只眼睛,如果发现眼前照旧,则属于正常反应,或因眼睛问题引起;如果你盖上单眼,发现视物开始变得正常,此时,就应该提醒自己是否为脑卒中的早期症状,以期早发现早治疗。
邂逅卒中:牌桌和酒桌最危险
脑卒中发生的时间有一定的规律,一年当中,以冬春寒冷季节最易发病;一天当中,则以上午6点到11点之间发病率最高。这是因为冬天温度下降,人体内的肾上腺素水平升高,体表血管就会收缩,以减少热量的散发;同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加,代谢加快,血压升高,同时血小板活性增强,血黏度上升,极易诱发。
脑卒中容易发生在宴会餐桌上,饱餐、饮酒、情绪激动这三种因素都能独立增加心脏负担,增加耗氧,如果合并存在,其合力作用则更可怕。其中过量饮酒可产生血压升高,促使脑卒中发生,尤其促发脑血管破裂发生脑出血和蛛网膜下腔出血。
另外一个容易发生脑卒中的地方是牌桌。打牌时多在狭小空间,多人吸烟,空气不流通,污染重,造成空气中一氧化碳浓度增加;同时香烟中的尼古丁等有害物质刺激可引起脑血管痉挛,损害血管内皮细胞,促使血小板凝聚,血黏度增高;通宵达旦地久坐,使血液滞留于下肢及盆腔,回心血量减少且血流缓慢,易形成血栓。此外,高度精神紧张会引发交感神经兴奋,肾上腺素分泌增多,使原本脑动脉硬化的中老年人,极易出现血压的波动,诱发脑卒中。
抢救卒中:擅自服药耽误治疗
对于脑卒中这样的急症,所有的救治措施都是在与时间赛跑。正常脑组织在缺血3个小时后就可能出现不可逆的变化。因此,哪怕只争得一分钟,也多争取到了一些康复的机会。
可有时候,如果不懂得救治的正确方法,性急也会办坏事。临床发现,有不少病人在被送来前服用过药物。但擅自为患者服药并非正确的做法。
通常来说,有40%的卒中病人都会出现吞咽困难,如果强行喂入药物,很容易使药和水呛入肺里,不仅将引发呼吸问题,还会造成吸入性肺炎,极为危险。
一旦您身边的人出现了卒中的早期征兆,正确的做法是:
●1.观察病人的生命体征,紧急联系神经科医生。
●2.在病人倒下的地方就地抢救,若必须移动时千万要小心。
●3.切忌对脑中风病人摇晃、垫高枕头,前后弯动或捻头部等。
●4.病人意识清楚,可让病人仰卧,头部略向后,以开通气道,不需垫枕头,但要盖上棉毯以保暖。
●5.失去意识的病人,应维持仰卧体位,以保持气道通畅,不要垫枕头。
●6.寒冷会引起血管收缩,所以要保持室温暖和,并注意室内空气流通。有大小便失禁者,应脱去病人的裤子,垫上卫生纸等。
●7.脑中风病人呕吐时,脸朝向一侧,让其吐出,以防堵塞气道。
●8.脑中风病人抽搐时,迅速清除病人周围有危险的东西。用手帕包着筷子放入病人口中,以防抽搐发作咬伤舌头。
预防卒中:从清淡口味开始
有很多因素或疾病与卒中初次发作或复发有密切关系,称为“卒中危险因素”。卒中的危险因素很多,其中高龄(大于60岁)、种族、脑卒中家族史等,为不可控制的危险因素;而高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、卒中或一过性脑缺血发作史等,属于可以控制的危险因素。
控制血压
高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素,治疗高血压可以降低脑卒中的发生。舒张压每下降5~6毫米汞柱,脑卒中的危险就下降42%;仅仅控制收缩压,也可以将脑卒中的危险减少1/3。成年人每年至少要检查一次血压。
降低血糖
糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化,还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。糖化血红蛋白降低1%,卒中的发病将减少12%。因此,要定期检查血糖,不仅要查空腹血糖,餐后血糖也很重要。
心脏健康
许多心脏疾病可能导致卒中,如房颤、心肌梗死、左心室肥厚等。医生通过脉搏触诊和心脏听诊,可以初步了解是否有心律失常。通过心电图或超声心动图检查,能进一步明确诊断。
彻底戒烟
与不吸烟者相比,吸烟者脑卒中危险增加2倍,应彻底戒烟。
清淡饮食
有的菜重盐重油,辣香扑鼻,确实过瘾,但对于有脑卒中趋向体质的人,长期“享用”却过于危险。建议吃惯了“重口味”的人在午餐或晚餐吃些甘薯,既可减少食盐摄入量,又能增加钾的摄入量。食物加工烹调时,尽量少加食盐,为了提味,可加些糖、醋或辣味。