【摘 要】
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老年人脾胃虚弱,消化功能减退,导致食物营养不能有效吸收,时间长了就会发生营养不良。脾主生血,脾虚则血液生化减少,无法滋养周身,导致脸色苍白,面色无华;脾主肌肉,脾虚则肌
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老年人脾胃虚弱,消化功能减退,导致食物营养不能有效吸收,时间长了就会发生营养不良。脾主生血,脾虚则血液生化减少,无法滋养周身,导致脸色苍白,面色无华;脾主肌肉,脾虚则肌肉失去给养,表现为消瘦。芋头不仅营养丰富,而且能有效健脾强胃,促进消化吸收,增强气血生化,强身健体。
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洋葱中含有十分丰富的植物化学物质,虽然很多食物中都含有植物化学物,但洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏度,增强冠状动脉的流量,具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。洋葱为蒜属植物,近年来的科学研究证实,蒜属植物来源的食物含有较多的有机硫化合物。有机硫化合物具有抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用。这种硫化物既是洋
夏季是各种蔬菜大量上市的季节,可选择的空间非常大,叶类、根茎类、瓜类……品种多多。相比较来说,瓜类蔬菜比叶类蔬菜口感更脆嫩、含水量更大,而且降火生津消暑的功效非常显著,比如黄瓜具有清热利水、解毒消肿、生津止渴的功效;苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效;角瓜(西葫芦)具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;丝瓜具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容的神奇功效。这些瓜类
前不久,媒体曝光了习总书记在庆丰包子铺的菜单,其中有一个小菜是芥菜。 芥菜是庞大的卷心菜家族中最古老和最坚硬的一员,祖国医学认为:芥菜性溫、味辛,有宣肺豁痰、利气温中、解毒消肿、开胃消食的作用;对咳嗽痰滞、牙龈肿烂、疮痈肿痛、寒腹痛、耳目失聪及便秘等病症有益。芥菜富含维生素A和维生素C,还含有钾和叶酸。 芥菜的营养不但丰富,还非常适用于开胃消食。特别是腌制后的芥菜有一种特殊鲜味和香味,能促进胃
“传单”,指的是传染性单核细胞增多症。能够引起这种疾病的主要病毒是EB病毒,它可通过经口、飞沫途径传播,其中,经口是最常见的传播方式。EB病毒进入人体后,如果人体本身的免疫功能很强,那么有可能和病毒和平共处,不会导致疾病的发生。如果人体免疫力低下,病毒在经过5天到15天的潜伏期后,就会使人发病。传染性单核细胞增多症患者的主要症状是发烧,体温在38℃至39℃之间者居多,其次还可能会有咽部不适。部分病
用料: 高筋粉200克,酵母粉3克,白砂糖40克,盐3克,蛋液60克,牛奶64克,淡奶油24克,黄油30克。 做法: 1.将除黄油以外的用料放入面包机内筒,选择“和面”程序,搅拌至面团表面光滑,取一块检视,可拉出比较厚的膜。 2.加入黄油,选择“和面”程序,搅拌至面团表面光滑细致。取一块检视,可拉出薄且不易破的膜。 3.在内筒上盖上潮湿的纱布或保鲜膜,进行基础发酵。发酵结束后,将面团取出
掌中健身球是传统健身保健器具之一。有石质、钢质、铜质及核桃。在玩球时指掌适度运动,能调节肌体经络。其操作方法是:将一副铁球置于掌中,用五指拨动,使之依顺时针或逆时针方向旋转,常用健身球的几种锻炼方法如下: 单手托双球摩擦旋转:置双球于单手掌心中,手指用力,使双球在掌心中顺转和逆转。旋转时要手指紧贴球体,使双球互相摩擦,而不要碰撞。 单手托双球离心旋转:在上述动作熟练后,逐步达到双球互相离开旋转
为保护纳税人的合法权益,保证纳税人在特殊困难的情况下,顺利渡过难关,《税收管理法》及其实施细则规定了延期缴纳税款制度,这也是纳税人享有的一项基本权利。
现在很多营养师都崇尚每天膳食中包含15种以上食材。其实这么说的意思归根结底就是饮食应均衡多元化。但刻板的根据数字来要求,总感觉要求很高,只要平时每日三餐,餐餐不重样,15种食材很容易做到。 你可以这么想,把一道菜做得花花绿绿,不但视觉上可以得到满足,营养上也会更全面。就比如这道菜:有海鲜、豆制品、菌菇、蔬菜,搭配主食,就是很丰富的一餐,拿给宝宝吃,一定会让他(她)胃口大开。 用料: 嫩豆
<正> 前不久,美国国防部长温伯格在一次讲话中警告说,苏联在研究激光武器方面进展很快,在今后3年内它将试验可以摧毁美国弹道导弹的陆基激光武器。尽管苏联官方否认这种指责
10月3日,著名巴西齑美国赛车手海里奥·卡斯特罗内维斯戴着手铐在美营佛罗里达州迈阿密市地区法院出庭,聆听有关方面对他提出的7项逃税指控。