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【摘要】将减轻学生作业负担落到实处，积极探索新的教学模式，激发、培养学生的学习兴趣和学习积极性，让每一位学生都能主动地、自觉地去学习和完成作业。注重课堂教学与训练，切实向课堂45分钟要质量。精选习题，兼顾不同层次的学生，合理、分层次布置作业。
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）06-0022-01
减轻学生作业负担，使学生轻松学习。过重的学业负担是危害学生心理健康的重要因素之一。笔者平时在与学生和学生家长的交谈中，他们谈到最多并感觉最恼火的一点是学生的作业负担太重！学生回到家里后想到的第一件和唯一一件事就是要赶紧去完成作业了，成绩好点的、手脚快点的经常是要到晚11点多才能够完成，成绩一般的、反应慢点的则需要到零点以后甚至更长的时间才能完成！有些成绩差的和有厌学情绪的学生则“破罐子破摔”，根本不做或只是应付一下了事，“反正每天的挨批与惩罚已经习惯了”！难道我们面对作业负担太重的老大难问题真的只能是束手无策！难道我们真要培养出越来越多的“机器人”，真要让校园里出现越来越多的厌学者？！
近年来，在新的教学理念与教学改革的大好形势下，笔者在着力提高教育教学质量和减轻学生学习和作业负担过重问题上做了些有效的尝试，得到了学校领导和同仁的认可，也得到了学生和家长的认同和好评。经过尝试与反思现将一些做法整理出来，希望广大同仁提出你们的批评和建议，为彻底解决学生学业负担过重的问题尽我们每个教育工作者的一份责任。
一、积极探索新的教学模式，激发、培养学生的学习兴趣和学习积极性，让每一位学生都能主动地、自觉地去学习和完成作业。
初中学生刚接触物理学科时，比较新奇、好奇，有强烈的学习欲望和浓厚的学习兴趣，随着时间的延伸、学习的深入，部分学生的学习兴趣会逐渐减弱。传统的教学模式课堂气氛沉闷，新教学模式以培养学生创新精神和实践能力为重点，注重知识在生活中的应用，落实了学生学习的主体地位，强调的是快乐学习的理念，新教学模式让每一位学生的学习兴趣得到激发，积极性得到提高，使学生不再觉得学习和做作业是一种负担，让每一位学生都能主动地、自觉地去学习和完成作业。
二、注重课堂教学与训练，切实向课堂45分钟要质量。
首先，课堂教学要以学生为本，以“精”为准，教师应认真准备好每一节课，备课时应考虑到学生的个体差异以及知识水平的特点，做到有的放矢。课本上的文化知识内容每个专业老师都能侃侃而谈，都能准确无误地表述和讲解。我觉得相关知识的获得方法、进一步的理解、前后知识的联系以及知识的拓展，理论联系的能力，对学生的能力培养和成长更为重要。这就要求教师在平时要注重学习，要逐步积累，平时要善于观察和留意相关课程和知识在生活中的应用与联系，厚积而薄发，没有生活、脱离生活的备课和教学是乏味的、失败的教学，备课文字后面的知识与生活积累是上好课，切实提高教学质量的可靠保证。
以“精”为准，施教者对知识的把握一定要做到心中有数，既突出重点又能兼顾到知识的全面。要培养学生举一反三的能力，对知识做到灵活运用才是真正的理解和掌握。
精讲精练，选题要精和准，能突出知识重点，能联系生活实际，有知识、有生活；能兼顾运算能力和表述水平的提高；能考虑到一些记忆和运算技巧、理解窍门。
精讲，不单是老师的精讲，而更应是学生的精讲！青出于蓝而胜于蓝！精讲精练，要让学生做一个题等于做了三个甚至多个题，复习掌握了好几个知识要点。例如以下物理题：
例1：某同学要自制1000W的电炉，但手边只有500W和2000W的电炉丝各若干，下述可行的方法是 （ ）
A. 将两根500W电炉丝串联
B. 将两根500W电炉丝并联
C. 将2000W的电炉丝分成相等的两段，取其一段
D. 将两根2000W电炉丝并联
分析：本题不应只单找出正确答案B，应让学生将4个选项的电炉丝功率都算出来，这样可以同时复习了相关电功率的定义、单位，对电功率几个计算公式的理解运用，电阻的概念，串联、并联电路的特点，数学运算能力的检验，选此题就可以做到一题多用途。
三、精选习题，兼顾不同层次的学生，合理、分层次布置作业。
精选作业题，就是教师根据教学进度，从课本和练习册中，把作业题选精，按学生的不同层次去布置习题，或教师有针对性地自行设计作业题，使学生通过做这些作业题得到所期望的发展，练得恰到好处。
兼顾不同层次的学生分层次布置作业，这种有差异的，按学生不同的学习水平和能力分层次布置作业，可以让不同层次的学生都能完成相应的教学目标和任务，避免因一个标准、一个要求而产生学困生做不了、中等生吃不好、优秀生吃不饱的现象，让每一位学生都能够完成相应水平的作业，既有效完成了教学目标，又有效减轻了学生的作业负担。
精选习题与作业，既是教师的责任，也是一名优秀教师水平和能力的体现。精选的“质”与适当的“量”的结合，既保证了教育教学的质量，又真正减轻了学生的作业负担，让学生在轻松愉快中学习和成长，不正是每个学生家长的期望，每个教育工作者所追求的吗？
四、加强课后辅导，课后的作业应该以学生观察生活，动手实验，查询知识，探究生活为主，教师可先推荐几个探究问题，帮助学生完成相关知识的探究学习，特别要注意的是，教师应避免简单的让学生课后去做大量的习题。
另外，教师对学生的辅导不应该只停留在辅导课上，教师对学生的辅导应该是全方位的、立体的，学生有问题可以随时找到老师，老师则应该通过平时的教学、作业、测试等反馈信息及时发现问题、有针对性地进行辅导，解决不同学生的问题，教师平时要多注意观察和关心学生的学习和成长，做到随时随地反馈、辅导、教育，为学生的终生发展奠基。
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）06-0022-01
减轻学生作业负担，使学生轻松学习。过重的学业负担是危害学生心理健康的重要因素之一。笔者平时在与学生和学生家长的交谈中，他们谈到最多并感觉最恼火的一点是学生的作业负担太重！学生回到家里后想到的第一件和唯一一件事就是要赶紧去完成作业了，成绩好点的、手脚快点的经常是要到晚11点多才能够完成，成绩一般的、反应慢点的则需要到零点以后甚至更长的时间才能完成！有些成绩差的和有厌学情绪的学生则“破罐子破摔”，根本不做或只是应付一下了事，“反正每天的挨批与惩罚已经习惯了”！难道我们面对作业负担太重的老大难问题真的只能是束手无策！难道我们真要培养出越来越多的“机器人”，真要让校园里出现越来越多的厌学者？！
近年来，在新的教学理念与教学改革的大好形势下，笔者在着力提高教育教学质量和减轻学生学习和作业负担过重问题上做了些有效的尝试，得到了学校领导和同仁的认可，也得到了学生和家长的认同和好评。经过尝试与反思现将一些做法整理出来，希望广大同仁提出你们的批评和建议，为彻底解决学生学业负担过重的问题尽我们每个教育工作者的一份责任。
一、积极探索新的教学模式，激发、培养学生的学习兴趣和学习积极性，让每一位学生都能主动地、自觉地去学习和完成作业。
初中学生刚接触物理学科时，比较新奇、好奇，有强烈的学习欲望和浓厚的学习兴趣，随着时间的延伸、学习的深入，部分学生的学习兴趣会逐渐减弱。传统的教学模式课堂气氛沉闷，新教学模式以培养学生创新精神和实践能力为重点，注重知识在生活中的应用，落实了学生学习的主体地位，强调的是快乐学习的理念，新教学模式让每一位学生的学习兴趣得到激发，积极性得到提高，使学生不再觉得学习和做作业是一种负担，让每一位学生都能主动地、自觉地去学习和完成作业。
二、注重课堂教学与训练，切实向课堂45分钟要质量。
首先，课堂教学要以学生为本，以“精”为准，教师应认真准备好每一节课，备课时应考虑到学生的个体差异以及知识水平的特点，做到有的放矢。课本上的文化知识内容每个专业老师都能侃侃而谈，都能准确无误地表述和讲解。我觉得相关知识的获得方法、进一步的理解、前后知识的联系以及知识的拓展，理论联系的能力，对学生的能力培养和成长更为重要。这就要求教师在平时要注重学习，要逐步积累，平时要善于观察和留意相关课程和知识在生活中的应用与联系，厚积而薄发，没有生活、脱离生活的备课和教学是乏味的、失败的教学，备课文字后面的知识与生活积累是上好课，切实提高教学质量的可靠保证。
以“精”为准，施教者对知识的把握一定要做到心中有数，既突出重点又能兼顾到知识的全面。要培养学生举一反三的能力，对知识做到灵活运用才是真正的理解和掌握。
精讲精练，选题要精和准，能突出知识重点，能联系生活实际，有知识、有生活；能兼顾运算能力和表述水平的提高；能考虑到一些记忆和运算技巧、理解窍门。
精讲，不单是老师的精讲，而更应是学生的精讲！青出于蓝而胜于蓝！精讲精练，要让学生做一个题等于做了三个甚至多个题，复习掌握了好几个知识要点。例如以下物理题：
例1：某同学要自制1000W的电炉，但手边只有500W和2000W的电炉丝各若干，下述可行的方法是 （ ）
A. 将两根500W电炉丝串联
B. 将两根500W电炉丝并联
C. 将2000W的电炉丝分成相等的两段，取其一段
D. 将两根2000W电炉丝并联
分析：本题不应只单找出正确答案B，应让学生将4个选项的电炉丝功率都算出来，这样可以同时复习了相关电功率的定义、单位，对电功率几个计算公式的理解运用，电阻的概念，串联、并联电路的特点，数学运算能力的检验，选此题就可以做到一题多用途。
三、精选习题，兼顾不同层次的学生，合理、分层次布置作业。
精选作业题，就是教师根据教学进度，从课本和练习册中，把作业题选精，按学生的不同层次去布置习题，或教师有针对性地自行设计作业题，使学生通过做这些作业题得到所期望的发展，练得恰到好处。
兼顾不同层次的学生分层次布置作业，这种有差异的，按学生不同的学习水平和能力分层次布置作业，可以让不同层次的学生都能完成相应的教学目标和任务，避免因一个标准、一个要求而产生学困生做不了、中等生吃不好、优秀生吃不饱的现象，让每一位学生都能够完成相应水平的作业，既有效完成了教学目标，又有效减轻了学生的作业负担。
精选习题与作业，既是教师的责任，也是一名优秀教师水平和能力的体现。精选的“质”与适当的“量”的结合，既保证了教育教学的质量，又真正减轻了学生的作业负担，让学生在轻松愉快中学习和成长，不正是每个学生家长的期望，每个教育工作者所追求的吗？
四、加强课后辅导，课后的作业应该以学生观察生活，动手实验，查询知识，探究生活为主，教师可先推荐几个探究问题，帮助学生完成相关知识的探究学习，特别要注意的是，教师应避免简单的让学生课后去做大量的习题。
另外，教师对学生的辅导不应该只停留在辅导课上，教师对学生的辅导应该是全方位的、立体的，学生有问题可以随时找到老师，老师则应该通过平时的教学、作业、测试等反馈信息及时发现问题、有针对性地进行辅导，解决不同学生的问题，教师平时要多注意观察和关心学生的学习和成长，做到随时随地反馈、辅导、教育，为学生的终生发展奠基。