自诒

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愈老愈知生有涯,此时一念不容差.rn身如病鹤长停料,心似山僧已弃家.rn高枕时时闻解箨,卷帘片片数飞花.rn饭余解带摩便腹,自取风炉煮晚茶.rn南宋大诗人陆游,一生共走过了85个春秋,这在“人生七十古来稀”的时代无疑是长寿老人,即便今天也算得上名副其实的高龄老人.陆游写了不少养生诗.从这些作品中,我们可以了解诗人的养生之道,也不难领悟诗人的长寿之因.
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一日,笔者在与朋友吃饭时,聊起了骑自行车的事。朋友平时不爱坐公交车,而喜欢骑自行车,并在日复一日的骑车中,悟出了一个道理。  在上下班的路上,特别是人流高峰期,骑自行车的队伍很壮大,在十字路口一遇上红灯,车队便戛然而停,这时骑在前面的几位便在斑马线前面一字排开,像百米赛跑的运动员一样,等候着绿灯的开启。朋友说,在等绿灯时,他会利用短暂时间,见缝插针般地移动到队伍的前面(在不影响别人的前提下),等绿
著名作家罗曼·罗兰曾经说过:“生活对于不甘平庸的人来说是每日的战斗”,而有时对于一个俗常平庸的人来说依然不是一件轻松的事情.人到中年,要为快节奏的工作累、为孝敬年迈
在海边逗留了4日,每天傍晚必做的事情,就是带着小儿去海滩散步。  海水里畅游的多是红男绿女,沙滩上行走的一般为黄发垂髫,我缓步其中似乎有点另类,可小儿对周围的一切都觉得新鲜有趣,拉着我从东头走到西头,从西头又折返到东头,如此反复,乐此不疲。  海上无处不画,海边移步换景,不过最引人注目的,当数炮台附近一位专心致志书写的耄耋老人。他以手中的拐杖为笔,以金黄的沙滩为纸,挥毫的神态慈祥而平和,仿佛仙风道
在一个小生命呱呱坠地之时,家族的大树添上新绿,从此,爱开始在三代间流动……可是,当年轻的父母迫于工作的压力,不得不把孩子托付给老人的时候,双方或许都疑虑重重:年轻的父
现在,社会上有不少声音反对老年人带小孩,归结起来,主要有两大因素最为大家所诟病.一是老年人受教育程度普遍偏低,观念陈旧,不利于孩子的科学养育;二是老年人对孩子过分的溺
老人们在一起闲聊,少不了要总结一生的经验教训,其中之一是待人接物要“直而不肆”。  “直而不肆”是老子的遗训,意思是待人要直爽而不放肆。做到这一点真不容易。回顾这辈子,我呆过的大小单位七八个,顶头上司几十人,关系搞得好的极少,也就那么两三个。我越老越反思:难道人家都不好?看来也得从自己身上找原因。  我生性直率坦诚,一遇不平事,就放“机关枪”,只图一吐为快,不管对方是否接受得了,有时弄得别人很难堪
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偶尔,我们过于相信自己的眼睛和感觉,选错目标走弯路也是常有的事。  一只蝴蝶在花丛中飞舞,一只猫匍匐前行,缓缓靠近,一个鱼跃冲顶,竟准确无误地用利爪抓到了蝴蝶。接下来,猫用鼻子嗅了一会,然后悠闲地迈着猫步离开。   公园里,男孩放飞了一架纸飞机。纸飞机在空中盘旋后,缓缓地坠入地面。这一切被一只野猫尽收眼底,它风驰电掣般奔过去,一把抓住纸飞机。野猫嗅过后,失望地走开。   饲养员为了培养小虎的野性,