举重运动员肘伤的研究

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由于在举重竞赛中取消了推举项目,训练中上推力量的训练也大大减少了,因而两臂支撑力量跟不上腰腿力量的发展,致使运动员肘伤的发病率增加。本文调查提示了加强上推力量与支撑力量训练对预防肘伤和提高专项成绩的重要性。特别是有肘过伸和过度外翻的运动员,肘关节承受的应力负荷比正常肘运动员大得多,更应注意上肢力量的训练。
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