上图摄于珠峰东坡，为海拔7804米的中国第二高峰——珠穆朗卓，想要一睹它的全貌并不容易，需要从定日县曲当乡出发，徒步近3天才能到达离它最近的卓穷山谷。下图为措学仁玛日照金山，远处一排雪山从左至右分别为马卡鲁、珠穆朗卓、洛子峰、珠穆朗玛峰。

　　喜马拉雅山脉是一条由岩石构成的巨龙，地球上没有哪条山脉比它更加伟岸、雄壮。它镇守中国西南边陲，坐拥地球之巅，高耸入云、横亘东西，像一堵天然的巨墙隔绝着青藏高原和南亚次大陆。
　　这道自然的分界线，阻挡了绝大部分来自印度洋的暖湿气流，成为青藏高原高寒干旱的重要原因。但是，大自然是神奇的，巍峨耸立的喜马拉雅山脉虽然是难以逾越的一道障碍，但它却在西藏日喀则所辖的亚东县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县地界上，打开了五条南北纵向的沟谷，即亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟、吉隆沟，地理上俗称“喜马拉雅五条沟”。
　　这五条沟从东往西沿着喜马拉雅山脈的山脊线游走，承担起运输印度洋暖湿气流的重任。所以，在沟谷沿线，我们看到了与印象中的喜马拉雅截然不同的景观：良田肥沃富饶、湿地水草鲜美、森林郁郁葱葱、花朵姹紫嫣红……而在五六百公里的范围内，这五条沟的海拔从5000多米一路下降到3000米以下，较大的海拔落差，造就了自然景观在视线范围内的急剧变化，加之它们周边耸立着多座海拔在8000米以上的雪山，如珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。雪山相伴，景色多变，如此奇特的地貌和风光，堪称喜马拉雅景观的精华所在，令人叹为观止。
　　喜马拉雅五条沟是自然的馈赠，它们的出现，不仅作为气流通道使喜马拉雅呈现出多姿多彩的风貌，更扮演着青藏高原与南亚次大陆交通要道的角色。
　　五条沟所在的西藏日喀则市，与印度、尼泊尔、不丹三国接壤，边境线长达1753公里。所以，日喀则是通往三国及南亚诸国的重要门户，也是重要的商品集散地。而喜马拉雅五条沟的存在，无疑使得这种沟通与交流变得更加便捷，其沿线也成为西藏最繁荣富庶之地。
　　在过去的十年中，我先后17次进入日喀则，深入喜马拉雅腹地探访这五条沟。徒步过程虽然充满艰辛，但那旷世的美景却让我感到无比幸福，而藏于其中的迥异的风土人情，更让我体验到不一样的人生经历，成为终身难忘的回忆。
　　我将多年行走的记录编著成书，透过这些文字和图片，人们会对喜马拉雅有一个全新的认识：白色、寒冷与荒芜人烟并不是它仅有的代名词，它还充满绿意、温暖与人脉久长。只是这种美没有张扬在高山之处，而是隐藏在沟谷之中。