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推铅球左臂动作分析
推铅球左臂动作分析
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lixuhai88888
【摘 要】
:
在铅球教学中,许多老师、教练往往重视主要技术环节的教学,忽视了细微技术环节雕琢。比如:左臂的动作在整个推球过程中的作用(以右手推球为例)。结果给训练和教学带来微妙的影响
【作 者】
:
盖立忠
李青华
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2004年1期
【关键词】
:
铅球教学
左臂动作
推球技术
动作要领
最后用力阶段
人体重心
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在铅球教学中,许多老师、教练往往重视主要技术环节的教学,忽视了细微技术环节雕琢。比如:左臂的动作在整个推球过程中的作用(以右手推球为例)。结果给训练和教学带来微妙的影响,本文通过生物力学、生理学原理来阐述左臂动作在整个技术运用中的作用。
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