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软梯训练在高中篮球灵敏素质训练中的应用研究
软梯训练在高中篮球灵敏素质训练中的应用研究
来源 :灌篮 | 被引量 : 0次 | 上传用户:honghe2009
【摘 要】
:
本文深入研究了软梯训练在高中篮球灵敏素质训练中的应用,介绍了软梯训练方法,对比分析了传统训练方法和软梯训练效果,以期挖掘软梯训练价值,促进高中篮球教育质量提升。
【作 者】
:
潘利阳
【机 构】
:
浙江省余姚市第二中学
【出 处】
:
灌篮
【发表日期】
:
2019年2期
【关键词】
:
软梯训练
高中篮球
灵敏素质
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本文深入研究了软梯训练在高中篮球灵敏素质训练中的应用,介绍了软梯训练方法,对比分析了传统训练方法和软梯训练效果,以期挖掘软梯训练价值,促进高中篮球教育质量提升。
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