论文部分内容阅读
家庭是通过生物学关系、情感关系或法律关系连接在一起的一个群体。家庭是社会的重要组成部分,具有抚养和赡养、满足感情需要、生殖及社会化等功能。社会学家告诫人们,切莫忽视家庭健康。因为健康家庭的氛围,应经常处于和谐、轻松和欢愉的状态。人在这种精神环境中生活,如同生活在温暖、舒适的怀抱里,对身心健康十分有益。一位著名的医生这样说:“一个不大健康的人,如果长期生活在一个‘健康家庭’里,他的健康状况可望逐步改善。相反,一个健康者若长期生活在一个不健康的家庭里,他的健康状况则会每况愈下,甚至导致多种疾病。”
何谓健康家庭?健康家庭是一个综合指标,它不仅包括每个家庭成员的身心健康水平和疾病状况,还包括家庭结构是否完整、家庭成员的互相关系如何、家庭成员的生活习惯与嗜好、家庭卫生和营养状况、锻炼情况以及家庭的医药卫生知识和文化知识总体水平等。
下面介绍一个自测家庭健康水平的简易标准,每个人都可以将自己家庭健康的实际情况按此标准“对号入座”并打分。
家庭结构结构完整者(夫妻生育年龄育有子女)加2分,不完整者(丧偶或离异而未再婚,或无子女)减2分。
家庭成员与邻里关系家庭成员(以夫妻为主)关系融洽、良好者加2分,关系一般者不加分,较差(指常争吵生闷气)者减2分,关系很差(已达破裂边缘,或夫妻分居者)者减3分。邻里关系好且经常来往者,加1分;邻里关系紧张者,减1分。
家庭生活习惯全家多数人生活有规律,按时起居、就餐者加2分,生活基本有规律者不加分,生活无规律(起居不定时,经常熬夜、睡懒觉)者减2分。
不良嗜好嗜烟(按人数计算)一个人减1分,嗜酒一个人减1分。经常酗酒,已达到慢性中毒程度,则一个人减2分;嗜赌一人减2分。
家庭休闲生活休闲生活内容丰富、愉快者,加1分;休闲生活单调、乏味、沉闷者,减1分。
家庭卫生及周围环境状况卫生状况良好者,加2分;一般者不加分;较差者,减2分。经常受噪声干扰或受环境污染者,减3分。
家庭成员健身情况经常参加锻炼,1人加1分;偶尔锻炼不加分;从不参加锻炼,1人减1分。
家庭成员营养状况全家人营养供应充足、合理者,加2分;一般(尚充分和基本合理)者不加分;营养供应不足或过剩或不合理者,减2分。
家庭卫生知识水平能掌握了解一般的医药卫生常识并经常应用者,1人加1分;一般者不加分;对卫生医药知识无知者,1人减1分;迷信严重者,1人减2分。家庭主要成员(指成年人)文化水平平均在高中以上者,加1分;平均在小学以下者,减1分。
家庭成员疾病及心理健康状况现患较严重的心、脑、肝、肾、肺、胃等器质性疾病,1人减1分;家中有性格异常及其他严重心理障碍者,1人减2分。
计分方法及标准15分以上者为优秀,即“健康之家”;10-14分者,为良好,属“健康家庭”;6-9分者,为尚可,属于“基本健康家庭”;5分或5分以下者,则为较差,即“不大健康家庭”;若总得分为0分以下(负分),则为很差,即“不健康家庭”。
得到结果之后,应针对失分的项目采取有效措施,以提高家庭健康水平。
何谓健康家庭?健康家庭是一个综合指标,它不仅包括每个家庭成员的身心健康水平和疾病状况,还包括家庭结构是否完整、家庭成员的互相关系如何、家庭成员的生活习惯与嗜好、家庭卫生和营养状况、锻炼情况以及家庭的医药卫生知识和文化知识总体水平等。
下面介绍一个自测家庭健康水平的简易标准,每个人都可以将自己家庭健康的实际情况按此标准“对号入座”并打分。
家庭结构结构完整者(夫妻生育年龄育有子女)加2分,不完整者(丧偶或离异而未再婚,或无子女)减2分。
家庭成员与邻里关系家庭成员(以夫妻为主)关系融洽、良好者加2分,关系一般者不加分,较差(指常争吵生闷气)者减2分,关系很差(已达破裂边缘,或夫妻分居者)者减3分。邻里关系好且经常来往者,加1分;邻里关系紧张者,减1分。
家庭生活习惯全家多数人生活有规律,按时起居、就餐者加2分,生活基本有规律者不加分,生活无规律(起居不定时,经常熬夜、睡懒觉)者减2分。
不良嗜好嗜烟(按人数计算)一个人减1分,嗜酒一个人减1分。经常酗酒,已达到慢性中毒程度,则一个人减2分;嗜赌一人减2分。
家庭休闲生活休闲生活内容丰富、愉快者,加1分;休闲生活单调、乏味、沉闷者,减1分。
家庭卫生及周围环境状况卫生状况良好者,加2分;一般者不加分;较差者,减2分。经常受噪声干扰或受环境污染者,减3分。
家庭成员健身情况经常参加锻炼,1人加1分;偶尔锻炼不加分;从不参加锻炼,1人减1分。
家庭成员营养状况全家人营养供应充足、合理者,加2分;一般(尚充分和基本合理)者不加分;营养供应不足或过剩或不合理者,减2分。
家庭卫生知识水平能掌握了解一般的医药卫生常识并经常应用者,1人加1分;一般者不加分;对卫生医药知识无知者,1人减1分;迷信严重者,1人减2分。家庭主要成员(指成年人)文化水平平均在高中以上者,加1分;平均在小学以下者,减1分。
家庭成员疾病及心理健康状况现患较严重的心、脑、肝、肾、肺、胃等器质性疾病,1人减1分;家中有性格异常及其他严重心理障碍者,1人减2分。
计分方法及标准15分以上者为优秀,即“健康之家”;10-14分者,为良好,属“健康家庭”;6-9分者,为尚可,属于“基本健康家庭”;5分或5分以下者,则为较差,即“不大健康家庭”;若总得分为0分以下(负分),则为很差,即“不健康家庭”。
得到结果之后,应针对失分的项目采取有效措施,以提高家庭健康水平。