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摘 要：近些年，随着新一轮课程改革的推进，如何提高有效教学成为教学领域的一个热门话题。各个科目的教学都在研究如何提高课堂的有效教学，当然，体育教学也不例外。本文就如何提高体育课的有效教学，提出了自己的观点和看法。当今的学校体育课堂教学，教师们积极参与新课程的教学，努力倡导全面、和谐发展的教育，改革学习方式和教学方法，促进教学的民主化，取得了巨大的成就。但是，其中也存在的不少的问题。现今体育课堂上教学观念比较陈旧，教材没有太大的变化，而且教学内容宽泛，学生缺乏学习的积极性。下面就结合自己的体会以及一些老教师多年的课堂教学经验，针对这些现象，就如何提高体育课堂教学有效性谈谈自己的观点和看法。
关键词：体育课教学 教学方法 如何提高
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（c）-0241-01
1 “有效教学”的概念
有效教学就是在符合时代和个体积极价值建构的前提下其效率在一定时空内不低于平均水准的教学。大量的研究表明，探索性的、自主的、研究性的学习对发展学生的创新思维很有效果。有效学习主要是指学生自主的、探索性的、研究性的学习，这也是我们要着重发展的学生的学习活动。
2 提高有效教学的方法
（1）在体育教学中，体育教师必须按照学生的年龄特点、个人爱好以及动作技能的掌握规律，进行因材施教，充分调动学生的学习积极性，紧紧抓准动作技能教学的特点，贴近学生的学习兴趣，巧妙、灵活的进行教学组织，才能真正的调动起学生的学习积极性，加快学生掌握动作技能的进度，充分体现课堂教学的有效性，使体育教学高质、高量的完成。（2）制定什么样的教学目标在整个教学过程中是非常关键的。教学目标是否科学合理，直接影响到体育课堂的教学效果。教学目标的制定要包含多数学生的掌握情况，更要关注个体差异，因材施教。也就是说，教学目标首先应该体现多数同学需要完成的共同目标，做到面向整体，这是基础教学目标的体现，是所有同学都应该达到的一个高度；其次，每个学生的个人能力和水平都有差异，根据能力的高低，制定出符合他们能力的教学目标，形成课堂教学的保底目标和较高目标，根据学生的不同能力，达到不同的阶段，就是说要做到因材施教：对于身体素质出色的学生，教师要对其能力进行较为针对性的训练，使其变成特长项目；对身体和运动能力较弱的学生要使他们在原有基础上发展和提高；要特别关心和照顾好有心理障碍、体弱或有生理缺陷等弱势群体的学生，可以引导他们简单的掌握动作方法，初步完成动作。评价时，根据学生练习时的掌握情况，便可以清晰的分析出教学目标的制定是否有效合理。（3）把握原则，设置不同结构的课程。这样既能培养了学生符合教学目标的运动意识，又在长期的课程学习中学会了正确的运动方法。在对课堂教学实效性评价时，教学准备活动是否具有针对性、热身是否效果明显；技能学习方法是否遵循了循序渐进的原则，符合运动技能掌握规律；放松活动是否可以调节学生的心理、生理负荷，起到放松的作用，这些因素不仅起到学生运动习惯培养的功效，同时也决定了体育课的科学性、规范性。如体育课前的慢跑热身活动，即做到了个关节活动，又使心肺得到了一定的活动，针对任何活动做热身准备都很合适。并且，慢跑的坚持可以让学生在不断的坚持过程中体会到慢跑对身体健康的好处，久而久之学生会养成喜欢慢跑的习惯。这样不但完成了本节课的任务，而且提高了学生运动参与的主动性，使学生掌握正确的运动规律，及时和长期效益均在这些内容中得到体现。（4）在教学过程中重视体育教学的复杂性。要想得到高质量的体育课，教师必须对学生的体育文化、技能水平有所了解。选择适合本阶段学生技能水平和身心发展需要的内容进行教学。体育课以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育的一门学科。正确地选择教学内容，对于完成课程目标，促进学生健康、快乐成长意义重大。教学内容应提供更多的师生、生生互动空间，充分发挥学生的主体作用，享受参与运动的乐趣，促进学生的全面发展。只有选择了正确的教学内容，才能提高体育课的有效教学。（5）增强学生对体育课的学习兴趣是提高体育教学的重要方法。因此，要使体育课堂生趣盎然，才能让学生对体育课产生兴趣。教师要针对不同的教学内容及教学对象认真研究教学策略。首先，在课堂的讲解中，教师尽量用比较生趣幽默的语言，这样可以激发学生对体育课的兴趣，产生主动学习的态度。其次，就是在组织教学时，开展合作性和竞赛性的练习。使学生在通力合作、协同奋进的活动中，加深情感的交流，增进友谊和亲和力，有利于课堂积极情绪的传播。再次，对那些怕受挫折和受过挫折的学生，要更多地关心与爱护，鼓励他们提高勇气，同时帮助他们增强克服挫折、战胜困难的决心和信心。好的课堂参与气氛不是简单形成的，它是任课教师与学生以及学生之间在长期和谐的交往基础上建立起来的。只有在一个和谐的氛围中，学生才能克服自身的一些困难，如缺乏自信心，内向等，经过多次的在体育课中锻炼，可以使这些学生主动的去参加到课堂实践活动中去，并且不会再有害羞感。教师应尽量给每位学生同等的参与练习的机会，随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学提出一些要求的机会。在课堂中真正做到给予每个学生足够的参与时间、参与机会。教师在教学过程中鼓励学生是一个提高教学效率的重要教学方法，但是也不能一味的进行表扬。中学生，尤其是高中学生更在乎的是深层次的评价，如人品、态度等；教师在教学过程中要讲究批评艺术，要注意讲究方式方法。对学生表扬鼓励以及实施奖励时，要做到公平、公正、公开，一视同仁。体育课的性质决定了对学生的评价始终贯穿于课堂，因此，一定要对学生的学习有积极促进的作用，不能有其他的负面效果；对学生在学习过程中表现出的情感、意志和人格等方面的发展及学生的需求、潜能等也需给予评价；评价的方式和方法有许多种；让学生以一种主动积极的态度参与到教学评价中去。（6）一个健全的体育环境，是上好体育课的前提和基础。现今有很多教师片面理解学生的主体性，完全把时间交给学生，形成“放羊式”的学习方式，这种方式虽然给与了学生充分时间去自主安排体育课的教学内容，但是，学生毕竟缺乏自主学习能力和自我控制力，因此，高中体育课堂应尽量避免这种“充分自由”的教学方式。要上好体育课，场地、器材等环境因素是非常重要的。场地、器材安排适当与否是能否激发学生学习的动机和兴趣、营造良好课堂气氛的重要因素，是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。体育教师要根据不同的内容，充分利用场地、器材等环境因素，使其能发挥最大的教学价值。
总之，要想提高体育课的有效教学，就要做到以上几点，并且结合体育教师自己的教学实践经验和体会，那么，体育课的有效教学就会有明显的提高。
参考文献
[1] 体育（与健康）课程标准解读[M].湖北教育出版社，2002（5）.
[2] 中国教育伦理学[M].中国矿业大学出版社，2000（8）.
[3] 张尚全.中国体育设施的理论研究[Z].1991（11）.
关键词：体育课教学 教学方法 如何提高
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（c）-0241-01
1 “有效教学”的概念
有效教学就是在符合时代和个体积极价值建构的前提下其效率在一定时空内不低于平均水准的教学。大量的研究表明，探索性的、自主的、研究性的学习对发展学生的创新思维很有效果。有效学习主要是指学生自主的、探索性的、研究性的学习，这也是我们要着重发展的学生的学习活动。
2 提高有效教学的方法
（1）在体育教学中，体育教师必须按照学生的年龄特点、个人爱好以及动作技能的掌握规律，进行因材施教，充分调动学生的学习积极性，紧紧抓准动作技能教学的特点，贴近学生的学习兴趣，巧妙、灵活的进行教学组织，才能真正的调动起学生的学习积极性，加快学生掌握动作技能的进度，充分体现课堂教学的有效性，使体育教学高质、高量的完成。（2）制定什么样的教学目标在整个教学过程中是非常关键的。教学目标是否科学合理，直接影响到体育课堂的教学效果。教学目标的制定要包含多数学生的掌握情况，更要关注个体差异，因材施教。也就是说，教学目标首先应该体现多数同学需要完成的共同目标，做到面向整体，这是基础教学目标的体现，是所有同学都应该达到的一个高度；其次，每个学生的个人能力和水平都有差异，根据能力的高低，制定出符合他们能力的教学目标，形成课堂教学的保底目标和较高目标，根据学生的不同能力，达到不同的阶段，就是说要做到因材施教：对于身体素质出色的学生，教师要对其能力进行较为针对性的训练，使其变成特长项目；对身体和运动能力较弱的学生要使他们在原有基础上发展和提高；要特别关心和照顾好有心理障碍、体弱或有生理缺陷等弱势群体的学生，可以引导他们简单的掌握动作方法，初步完成动作。评价时，根据学生练习时的掌握情况，便可以清晰的分析出教学目标的制定是否有效合理。（3）把握原则，设置不同结构的课程。这样既能培养了学生符合教学目标的运动意识，又在长期的课程学习中学会了正确的运动方法。在对课堂教学实效性评价时，教学准备活动是否具有针对性、热身是否效果明显；技能学习方法是否遵循了循序渐进的原则，符合运动技能掌握规律；放松活动是否可以调节学生的心理、生理负荷，起到放松的作用，这些因素不仅起到学生运动习惯培养的功效，同时也决定了体育课的科学性、规范性。如体育课前的慢跑热身活动，即做到了个关节活动，又使心肺得到了一定的活动，针对任何活动做热身准备都很合适。并且，慢跑的坚持可以让学生在不断的坚持过程中体会到慢跑对身体健康的好处，久而久之学生会养成喜欢慢跑的习惯。这样不但完成了本节课的任务，而且提高了学生运动参与的主动性，使学生掌握正确的运动规律，及时和长期效益均在这些内容中得到体现。（4）在教学过程中重视体育教学的复杂性。要想得到高质量的体育课，教师必须对学生的体育文化、技能水平有所了解。选择适合本阶段学生技能水平和身心发展需要的内容进行教学。体育课以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育的一门学科。正确地选择教学内容，对于完成课程目标，促进学生健康、快乐成长意义重大。教学内容应提供更多的师生、生生互动空间，充分发挥学生的主体作用，享受参与运动的乐趣，促进学生的全面发展。只有选择了正确的教学内容，才能提高体育课的有效教学。（5）增强学生对体育课的学习兴趣是提高体育教学的重要方法。因此，要使体育课堂生趣盎然，才能让学生对体育课产生兴趣。教师要针对不同的教学内容及教学对象认真研究教学策略。首先，在课堂的讲解中，教师尽量用比较生趣幽默的语言，这样可以激发学生对体育课的兴趣，产生主动学习的态度。其次，就是在组织教学时，开展合作性和竞赛性的练习。使学生在通力合作、协同奋进的活动中，加深情感的交流，增进友谊和亲和力，有利于课堂积极情绪的传播。再次，对那些怕受挫折和受过挫折的学生，要更多地关心与爱护，鼓励他们提高勇气，同时帮助他们增强克服挫折、战胜困难的决心和信心。好的课堂参与气氛不是简单形成的，它是任课教师与学生以及学生之间在长期和谐的交往基础上建立起来的。只有在一个和谐的氛围中，学生才能克服自身的一些困难，如缺乏自信心，内向等，经过多次的在体育课中锻炼，可以使这些学生主动的去参加到课堂实践活动中去，并且不会再有害羞感。教师应尽量给每位学生同等的参与练习的机会，随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学提出一些要求的机会。在课堂中真正做到给予每个学生足够的参与时间、参与机会。教师在教学过程中鼓励学生是一个提高教学效率的重要教学方法，但是也不能一味的进行表扬。中学生，尤其是高中学生更在乎的是深层次的评价，如人品、态度等；教师在教学过程中要讲究批评艺术，要注意讲究方式方法。对学生表扬鼓励以及实施奖励时，要做到公平、公正、公开，一视同仁。体育课的性质决定了对学生的评价始终贯穿于课堂，因此，一定要对学生的学习有积极促进的作用，不能有其他的负面效果；对学生在学习过程中表现出的情感、意志和人格等方面的发展及学生的需求、潜能等也需给予评价；评价的方式和方法有许多种；让学生以一种主动积极的态度参与到教学评价中去。（6）一个健全的体育环境，是上好体育课的前提和基础。现今有很多教师片面理解学生的主体性，完全把时间交给学生，形成“放羊式”的学习方式，这种方式虽然给与了学生充分时间去自主安排体育课的教学内容，但是，学生毕竟缺乏自主学习能力和自我控制力，因此，高中体育课堂应尽量避免这种“充分自由”的教学方式。要上好体育课，场地、器材等环境因素是非常重要的。场地、器材安排适当与否是能否激发学生学习的动机和兴趣、营造良好课堂气氛的重要因素，是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。体育教师要根据不同的内容，充分利用场地、器材等环境因素，使其能发挥最大的教学价值。
总之，要想提高体育课的有效教学，就要做到以上几点，并且结合体育教师自己的教学实践经验和体会，那么，体育课的有效教学就会有明显的提高。
参考文献
[1] 体育（与健康）课程标准解读[M].湖北教育出版社，2002（5）.
[2] 中国教育伦理学[M].中国矿业大学出版社，2000（8）.
[3] 张尚全.中国体育设施的理论研究[Z].1991（11）.