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仰头淋浴可改善视力
日本千叶大学与某研究所联合研究发现，用水温为42℃的水冲洗眼睛及其周围部分皮肤，6分钟左右即可有效消除视觉疲劳乃至恢复视力。
研究人员让研究对象在电脑前检索表格文件中的小字体文字，20分钟后，检测到研究对象视力会平均下降0.15度，同时双眼可能出现看物模糊的状况。小字体检索结束后，研究人员让研究对象用42℃的温水仰头淋浴。结果显示，他们的视力不仅完全恢复到之前的正常值，甚至还提高了0.1度。
研究人员在反复试验后分析认为，仰头淋浴时，温水水压带来的按摩效果和42℃温水的温热效果，对消除视觉疲劳乃至恢复视力的确是有效的，而且沐浴冲洗时间为6分钟最佳。
看恐怖片可减肥
英国威斯敏斯特大学展开一项试验，科研人员让被试者观看恐怖片，并检测他们的热量消耗水平。结果研究发现，被试者在看恐怖片时心率加快，呼吸频率增加，二氧化碳排放量增大。在一部90分钟的片子放完后，每位被试者平均多消耗113大卡的热量，比干坐在椅子上消耗的热量高出30%，这样的消耗相当于散步30分钟产生的效果。研究还表明，被试者在看到最吓人的情节时，热量燃烧速率达到最高点。
多咀嚼可延缓衰老
日本神奈川牙科大学的一项研究表明，咀嚼能帮助人们提高对外界各种刺激的感知能力，令大脑神经回路功能保持敏感，从而延缓大脑的衰老。
研究人员让受试者咀嚼口香糖两分钟，结果显示，受试者大脑里有关记忆的海马区活动领域显著扩大，前额皮质、岛皮质等高级神经中枢的功能也活跃了起来。
屋子暖和，打针不疼
美国一项研究发现，在温暖的环境中打针，有缓解疼痛的效果。
美国芝加哥大学卡摩儿童医院研究人员在对47名健康宝宝进行肝炎疫苗接种时，分别给他们采取了不同的缓解疼痛措施。其中，一些宝宝被放在保温箱，一些口含糖丸，还有一些叼着安慰奶嘴。研究人员同时记录了宝宝在打针时的哭闹情况。观察结果表明，处于温暖环境中的宝宝提前停止了哭闹，而没在温暖环境中的宝宝均在打针时哭得很凶。
研究人员称，自然的温暖环境具有缓解疼痛及抚慰情绪的效果，且胜过其他措施。不过，研究人员仍需进一步确定缓解疼痛的最佳温度等问题。
不快乐时看看悲伤电影
美国俄亥俄州立大学一项研究发现，看悲伤的电影能让人更快乐，原因是悲伤电影能让观众想到自己的亲人，进而改善情绪。
研究中，研究人员让361名大学生参试者观看爱情电影中的一个片段：一对恋人在二战期间分离死亡的故事。观看电影前后，参试者分别接受“生活快乐度”问卷调查。结果发现，电影越是让参试者想到自己的亲人，其幸福感增加幅度就越大。
研究负责人分析指出，悲伤电影通常以永恒爱情为主题，这会导致观众更多地触景生情，想到自己的亲人，感激顿生。人们似乎将悲伤电影看作自己真实生活中重要关系的一面镜子。尽管悲伤电影可能让观众哭得稀里哗啦，但观众依然喜欢看。
男人喝点啤酒，思维更敏锐
德国一项研究发现，男人喝点啤酒会使思维更敏锐。
德国汉堡大学心理学家选取了40名身体健康的年轻男性，让他们进行了一系列脑筋急转弯测试。
其中，一半人在测试之前喝了1升啤酒，其余人完全保持清醒。统计结果显示：喝酒组受试者比另外一组人答出的问题多出近40％，且每个问题的平均回答时间只有12秒，同样的问题，后者却需要15.5秒。
研究负责人詹妮弗·威利博士表示，人们原以为酒精会减弱分析能力，但实际上，它会让男性思维更敏锐。相对而言，神智过于清醒会阻碍人们的创新性思维，适量饮酒引发的思维漫游反而有助于激发创意。一般来说，能够引发男性创造性想法的饮酒量约为1升啤酒或两杯葡萄酒。
心情不好时，请抬头
美国北达科他州大学心理学家布赖恩·迈耶发现，抬头向上看，大脑会转得更快，心情不好时扬起头，有助于尽快赶走不良情绪。如果老是低着头，面部、脖子等部位的肌肉会发软，让人更加无精打采。这解释了为什么我们心情糟糕时，很容易情不自禁地低下脑袋，而心花怒放时会自然抬头挺胸。
手机会把卡片消磁吗？
大多数人习惯把身份证、银行卡等卡片装在钱包里随身携带。但是有传闻称银行卡、公交卡、电话卡都不能和手机放在一起，因为手机工作时的电磁波会导致卡片消磁。卡和卡也不能放在一起，它们相互间也会消磁。这是真的吗？
日常生活中可能接触到各种卡，比如公交卡、二代身份证、食堂饭卡、IC电话卡、银行卡等。其中只有背面带有磁条的磁卡才有可能被消磁。没有磁条的卡，比如公交卡、食堂饭卡以及二代身份证都是使用了射频识别技术的智能卡，这些智能卡里的信息都是存储在半导体芯片上的，不使用磁性记录技术，也就不可能被消磁。
绝大多数的银行卡都是磁卡，其背面的磁条上均匀分布着许多铁磁性物质的小颗粒。如果将磁条的表面分成许多小格，单独控制每一格的磁性，这个磁条上就带有了信息。在银行卡出厂的时候，写卡器的磁头会发出变化的磁场，改变磁条上各个小格的磁场，从而向磁条上写入了卡号等信息。银行则把你在银行计算机系统中建立的账户与银行卡上存储的卡号联系起来。这样你就能使用这张银行卡访问自己的账户了。
既然向银行卡里写入信息时用的是磁场，那么合理的推论就是，当银行卡靠近一个强磁场时，其原本存储的信息就会被改写，从而失去信息。这个过程就是所谓的消磁了。
根据传言的说法，手机工作时产生的电磁波会把银行卡消磁——这是不可能的。因为，手机发射的电磁波频率在UHF波段的850MHz到2.4GHz之间，这个频率范围内，电磁波的主要能量形式是电场，不会产生足以改变银行卡上磁条信息的磁场。
至于“两张银行卡不能放在一起，因为银行卡之间会相互消磁”的说法，也是不对的。银行卡上磁条的磁感应强度很弱，并不足以使另一张银行卡消磁。这种说法的来源其实是为了避免卡片之间的摩擦导致磁条区域的损坏。有人建议不要将银行卡直接放在一起，而是应该加上塑料保护套。
还有人担心“银行卡短时间和手机放在一起没事，可是长时间放在一起，银行卡就会慢慢消磁”。这也是不正确的说法。磁性物质是否会被磁化，只与受到的磁感应强度有关，和其他因素都无关。弱磁体附近的磁场并不会随着时间的流逝而变强，所以不用担心长时间把手机和银行卡放在一起会导致消磁。
结论：手机发出的电磁波并不会导致银行卡消磁，手机中的磁性部件的磁场强度也不足以将银行卡消磁。
编辑 钟健 12497681@163.com
日本千叶大学与某研究所联合研究发现，用水温为42℃的水冲洗眼睛及其周围部分皮肤，6分钟左右即可有效消除视觉疲劳乃至恢复视力。
研究人员让研究对象在电脑前检索表格文件中的小字体文字，20分钟后，检测到研究对象视力会平均下降0.15度，同时双眼可能出现看物模糊的状况。小字体检索结束后，研究人员让研究对象用42℃的温水仰头淋浴。结果显示，他们的视力不仅完全恢复到之前的正常值，甚至还提高了0.1度。
研究人员在反复试验后分析认为，仰头淋浴时，温水水压带来的按摩效果和42℃温水的温热效果，对消除视觉疲劳乃至恢复视力的确是有效的，而且沐浴冲洗时间为6分钟最佳。
看恐怖片可减肥
英国威斯敏斯特大学展开一项试验，科研人员让被试者观看恐怖片，并检测他们的热量消耗水平。结果研究发现，被试者在看恐怖片时心率加快，呼吸频率增加，二氧化碳排放量增大。在一部90分钟的片子放完后，每位被试者平均多消耗113大卡的热量，比干坐在椅子上消耗的热量高出30%，这样的消耗相当于散步30分钟产生的效果。研究还表明，被试者在看到最吓人的情节时，热量燃烧速率达到最高点。
多咀嚼可延缓衰老
日本神奈川牙科大学的一项研究表明，咀嚼能帮助人们提高对外界各种刺激的感知能力，令大脑神经回路功能保持敏感，从而延缓大脑的衰老。
研究人员让受试者咀嚼口香糖两分钟，结果显示，受试者大脑里有关记忆的海马区活动领域显著扩大，前额皮质、岛皮质等高级神经中枢的功能也活跃了起来。
屋子暖和，打针不疼
美国一项研究发现，在温暖的环境中打针，有缓解疼痛的效果。
美国芝加哥大学卡摩儿童医院研究人员在对47名健康宝宝进行肝炎疫苗接种时，分别给他们采取了不同的缓解疼痛措施。其中，一些宝宝被放在保温箱，一些口含糖丸，还有一些叼着安慰奶嘴。研究人员同时记录了宝宝在打针时的哭闹情况。观察结果表明，处于温暖环境中的宝宝提前停止了哭闹，而没在温暖环境中的宝宝均在打针时哭得很凶。
研究人员称，自然的温暖环境具有缓解疼痛及抚慰情绪的效果，且胜过其他措施。不过，研究人员仍需进一步确定缓解疼痛的最佳温度等问题。
不快乐时看看悲伤电影
美国俄亥俄州立大学一项研究发现，看悲伤的电影能让人更快乐，原因是悲伤电影能让观众想到自己的亲人，进而改善情绪。
研究中，研究人员让361名大学生参试者观看爱情电影中的一个片段：一对恋人在二战期间分离死亡的故事。观看电影前后，参试者分别接受“生活快乐度”问卷调查。结果发现，电影越是让参试者想到自己的亲人，其幸福感增加幅度就越大。
研究负责人分析指出，悲伤电影通常以永恒爱情为主题，这会导致观众更多地触景生情，想到自己的亲人，感激顿生。人们似乎将悲伤电影看作自己真实生活中重要关系的一面镜子。尽管悲伤电影可能让观众哭得稀里哗啦，但观众依然喜欢看。
男人喝点啤酒，思维更敏锐
德国一项研究发现，男人喝点啤酒会使思维更敏锐。
德国汉堡大学心理学家选取了40名身体健康的年轻男性，让他们进行了一系列脑筋急转弯测试。
其中，一半人在测试之前喝了1升啤酒，其余人完全保持清醒。统计结果显示：喝酒组受试者比另外一组人答出的问题多出近40％，且每个问题的平均回答时间只有12秒，同样的问题，后者却需要15.5秒。
研究负责人詹妮弗·威利博士表示，人们原以为酒精会减弱分析能力，但实际上，它会让男性思维更敏锐。相对而言，神智过于清醒会阻碍人们的创新性思维，适量饮酒引发的思维漫游反而有助于激发创意。一般来说，能够引发男性创造性想法的饮酒量约为1升啤酒或两杯葡萄酒。
心情不好时，请抬头
美国北达科他州大学心理学家布赖恩·迈耶发现，抬头向上看，大脑会转得更快，心情不好时扬起头，有助于尽快赶走不良情绪。如果老是低着头，面部、脖子等部位的肌肉会发软，让人更加无精打采。这解释了为什么我们心情糟糕时，很容易情不自禁地低下脑袋，而心花怒放时会自然抬头挺胸。
手机会把卡片消磁吗？
大多数人习惯把身份证、银行卡等卡片装在钱包里随身携带。但是有传闻称银行卡、公交卡、电话卡都不能和手机放在一起，因为手机工作时的电磁波会导致卡片消磁。卡和卡也不能放在一起，它们相互间也会消磁。这是真的吗？
日常生活中可能接触到各种卡，比如公交卡、二代身份证、食堂饭卡、IC电话卡、银行卡等。其中只有背面带有磁条的磁卡才有可能被消磁。没有磁条的卡，比如公交卡、食堂饭卡以及二代身份证都是使用了射频识别技术的智能卡，这些智能卡里的信息都是存储在半导体芯片上的，不使用磁性记录技术，也就不可能被消磁。
绝大多数的银行卡都是磁卡，其背面的磁条上均匀分布着许多铁磁性物质的小颗粒。如果将磁条的表面分成许多小格，单独控制每一格的磁性，这个磁条上就带有了信息。在银行卡出厂的时候，写卡器的磁头会发出变化的磁场，改变磁条上各个小格的磁场，从而向磁条上写入了卡号等信息。银行则把你在银行计算机系统中建立的账户与银行卡上存储的卡号联系起来。这样你就能使用这张银行卡访问自己的账户了。
既然向银行卡里写入信息时用的是磁场，那么合理的推论就是，当银行卡靠近一个强磁场时，其原本存储的信息就会被改写，从而失去信息。这个过程就是所谓的消磁了。
根据传言的说法，手机工作时产生的电磁波会把银行卡消磁——这是不可能的。因为，手机发射的电磁波频率在UHF波段的850MHz到2.4GHz之间，这个频率范围内，电磁波的主要能量形式是电场，不会产生足以改变银行卡上磁条信息的磁场。
至于“两张银行卡不能放在一起，因为银行卡之间会相互消磁”的说法，也是不对的。银行卡上磁条的磁感应强度很弱，并不足以使另一张银行卡消磁。这种说法的来源其实是为了避免卡片之间的摩擦导致磁条区域的损坏。有人建议不要将银行卡直接放在一起，而是应该加上塑料保护套。
还有人担心“银行卡短时间和手机放在一起没事，可是长时间放在一起，银行卡就会慢慢消磁”。这也是不正确的说法。磁性物质是否会被磁化，只与受到的磁感应强度有关，和其他因素都无关。弱磁体附近的磁场并不会随着时间的流逝而变强，所以不用担心长时间把手机和银行卡放在一起会导致消磁。
结论：手机发出的电磁波并不会导致银行卡消磁，手机中的磁性部件的磁场强度也不足以将银行卡消磁。
编辑 钟健 12497681@163.com