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运动损伤一直是体能训练中无可回避的问题，它不仅会对运动者的身体产生影响，也会对他们的训练及比赛产生影响，缩短他们的运动寿命，使其丧失自信心。本文主要分析和探索体能训练中运动损伤的预防措施和康复手段，指导学生采用正确的方法进行体能训练，实现体能强化，提高体育素质。
浅谈体能训练中运动损伤的预防措施和康复手段
【摘 要】
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运动损伤一直是体能训练中无可回避的问题，它不仅会对运动者的身体产生影响，也会对他们的训练及比赛产生影响，缩短他们的运动寿命，使其丧失自信心。本文主要分析和探索体能训练中
【机 构】
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商丘职业技术学院
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2016年31期
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