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摘 要：游泳作为高校公共体育课程的一部分，越来越受到各所高等院校的重视。本文对广州市开设游泳课的几所普通高校的游泳课教学现状做了调查分析，有针对性地提出了一些改革思路。文章采用文献资料法、问卷调查法、实验研究法和数理统计法，对高校游泳教学“课内外一体”的模式教学进行实验性研究。尝试在高校游泳教学中采用“课内外一体”的模式教学研究和常规模式教学，并对二者在大学生掌握游泳这种运动技能，改善体能、提高心理健康水平等方面的有效性进行比较分析，旨在对游泳教学中采用“课内外一体化”课程模式的有效性进行科学的论证，为这一模式的推广提供更充分的理论和实践依据。
关键词：高校游泳 课内外一体化 实验性研究
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）08（c）-0128-03
Abstract： Swimming in the sports programmes as part of growing importance with University this paper， the opening of a swimming lessons of some common institutions swimming lessons the status quo for investigation， there is to put forward some ideas in literature. the article data，the questionnaire survey ， statistics method to experimental Study on Integrating In- class and Extracurricular Teaching Models of swimming.Attempt to swim in guangzhou university of chinese medicine and after class teaching "duplicators" mode of teaching and research and normal mode of teaching， and to the students learn to swim in such skills to improve the physical， mental health standards and improve the effectiveness of a comparative analysis， aimed at swimming in the use of "teaching and curriculum integration" model of effectiveness in the science of the arguments for the model of providing more fully on the theory and practice.
Key Words： Swimming competition； On integrating in- class and extracurricular teaching models； Research on actual effects subsection result
廣东省处于我国华南地区，气候炎热，雨水较多。根据这一气候特点，在普通高校积极开展游泳运动项目的教学，对于丰富学生体育技能种类，实现终身体育，有着十分重要的意义。目前，广东省现行的《广东省普通高校体育课教学大纲》中，对游泳普修课明确要求每一名学生都要学会游泳并通过考试，才能作为体育合格达到毕业的要求。要培养学生进行终身体育锻炼的兴趣，实现人人过关的目标，那么深化游泳教学改革势在必行。要使游泳公共课程形成有自己特色的、完善的教学评价体系，达到教学的有效性。本文尝试在广州中医药大学低年级采用“课内外一体”的模式教学和常规模式教学，并对二者在大学生掌握游泳这种运动技能，改善体能、提高心理健康水平等方面的有效性进行比较分析，旨在对游泳教学中采用“课内外一体化”课程模式的有效性进行科学的论证，为这一模式的推广提供更充分的理论和实践依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
研究对象定为年龄、性别、体能状况、心理因素等指标差异较小的同年级学生。实验组按“课内外一体化”模式上课，对照组按常规模式上课。具体对象为：实验组，广州中医药大学中药学院2014级保健专项1班其中男生16人，女生18人；对照组，广州中医药大学经济管理学院2014级保健专项课2班，其中男生15人，女生20人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅国内外相关文献报道，对“课内外一体化”教学模式进行文献分析。
1.2.2 问卷调查法
根据课题要求和实验情况，科学地设计调查问卷，向实验班发放调查问卷34份，回收有效问卷34份，向对照班的调查问卷35份， 回收有效问卷34份，有效回收率分别100%和97.14 %，符合统计学及研究要求。
1.2.3 实验法
实验时间：从2015年5月至2016年11月，分步骤、分阶段进行。
实验过程：实验前后，分别进行体能测试。体质测定：体质测试的指标按“中国成人测定方法”中规定的方法进行。测试指标有心肺功能（肺活量）、肌肉力量（立定跳远）、有氧耐力（台阶实验）、柔韧性（体前屈）。游泳技能测试：沿用《广州中医药大学游泳考试标准》，包括：25m（女）、50m蛙泳达标，标准如下：女生25s内游完25m，男生50s内游完50m。实验过程中，实验组按“课内外一体化”模式上课，课内部分按正常的游泳教学大纲教学，教学方法上采用除了传统的教学方法外，加入多媒体进行教学，课外部分则以“体育俱乐部”的形式进行，有教师定点指导。另一方面，引导学生利用游泳学习网站进行自主视听学习。
关键词：高校游泳 课内外一体化 实验性研究
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）08（c）-0128-03
Abstract： Swimming in the sports programmes as part of growing importance with University this paper， the opening of a swimming lessons of some common institutions swimming lessons the status quo for investigation， there is to put forward some ideas in literature. the article data，the questionnaire survey ， statistics method to experimental Study on Integrating In- class and Extracurricular Teaching Models of swimming.Attempt to swim in guangzhou university of chinese medicine and after class teaching "duplicators" mode of teaching and research and normal mode of teaching， and to the students learn to swim in such skills to improve the physical， mental health standards and improve the effectiveness of a comparative analysis， aimed at swimming in the use of "teaching and curriculum integration" model of effectiveness in the science of the arguments for the model of providing more fully on the theory and practice.
Key Words： Swimming competition； On integrating in- class and extracurricular teaching models； Research on actual effects subsection result
廣东省处于我国华南地区，气候炎热，雨水较多。根据这一气候特点，在普通高校积极开展游泳运动项目的教学，对于丰富学生体育技能种类，实现终身体育，有着十分重要的意义。目前，广东省现行的《广东省普通高校体育课教学大纲》中，对游泳普修课明确要求每一名学生都要学会游泳并通过考试，才能作为体育合格达到毕业的要求。要培养学生进行终身体育锻炼的兴趣，实现人人过关的目标，那么深化游泳教学改革势在必行。要使游泳公共课程形成有自己特色的、完善的教学评价体系，达到教学的有效性。本文尝试在广州中医药大学低年级采用“课内外一体”的模式教学和常规模式教学，并对二者在大学生掌握游泳这种运动技能，改善体能、提高心理健康水平等方面的有效性进行比较分析，旨在对游泳教学中采用“课内外一体化”课程模式的有效性进行科学的论证，为这一模式的推广提供更充分的理论和实践依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
研究对象定为年龄、性别、体能状况、心理因素等指标差异较小的同年级学生。实验组按“课内外一体化”模式上课，对照组按常规模式上课。具体对象为：实验组，广州中医药大学中药学院2014级保健专项1班其中男生16人，女生18人；对照组，广州中医药大学经济管理学院2014级保健专项课2班，其中男生15人，女生20人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅国内外相关文献报道，对“课内外一体化”教学模式进行文献分析。
1.2.2 问卷调查法
根据课题要求和实验情况，科学地设计调查问卷，向实验班发放调查问卷34份，回收有效问卷34份，向对照班的调查问卷35份， 回收有效问卷34份，有效回收率分别100%和97.14 %，符合统计学及研究要求。
1.2.3 实验法
实验时间：从2015年5月至2016年11月，分步骤、分阶段进行。
实验过程：实验前后，分别进行体能测试。体质测定：体质测试的指标按“中国成人测定方法”中规定的方法进行。测试指标有心肺功能（肺活量）、肌肉力量（立定跳远）、有氧耐力（台阶实验）、柔韧性（体前屈）。游泳技能测试：沿用《广州中医药大学游泳考试标准》，包括：25m（女）、50m蛙泳达标，标准如下：女生25s内游完25m，男生50s内游完50m。实验过程中，实验组按“课内外一体化”模式上课，课内部分按正常的游泳教学大纲教学，教学方法上采用除了传统的教学方法外，加入多媒体进行教学，课外部分则以“体育俱乐部”的形式进行，有教师定点指导。另一方面，引导学生利用游泳学习网站进行自主视听学习。